高血圧 のレシピ
1,013品-
◆塩クリーム、ヒマラヤ岩塩、生クリーム、◆あんこほんのり甘じょっぱくて癖になる美味しさ♡高血圧の方や塩分をコントロールしている方は食 ...
-
プチトマト、パプリカ、白ワイン、きび砂糖、酢、塩塩分激薄、だけど美味しい、フレッシュな自家製ケチャップ！これならどんどん付けても大丈 ...
-
アスパラガス、海老、◎塩胡椒、◎料理酒、にんにくチューブ、ごま油、鶏ガラスープのもと ...・春が旬のアスパラが含むルチンで高血圧を予防するレシピを考えました。 ・ルチンは毛細 ...
-
オイスターソース、しょうゆ、酒、こんにゃく、ピーマン、乾燥しいたけ、冷凍ささがきごぼ ...低カロリー、減塩を意識して作ってみました。
-
りんご、大根、大根の葉、ツナ、ゆずの皮、赤しそのふりかけ【健康長寿発信レシピ】赤しその風味とゆずの香りで塩分を抑えられるので、高血圧の予防に ...
-
山芋、バター、塩胡椒を振ってピリッとさせても、チーズを少し入れて食べても美味しいです。
-
桑の葉（粉末）、すりごま(黒)、はちみつ血圧を下げる効果がある桑の葉、はちみつ。見た目はイマイチですが、イライラ、ドライアイ ...
-
レンコン、ツナ缶、マヨネーズ、麺つゆ、醤油、レモン汁、すりごまレンコンのシャキシャキした 歯触りを楽しむと共に高血圧の 予防効果やむくみ解消など ...
-
キュウリ、トマト、鶏胸肉、白ワイン、片栗粉、★ヨーグルト(プレーン)、★ハーブソルト ...夏場にオススメな高カリウム、サッパリメニューです！ ヨーグルト入れるとクリームチーズ ...
-
ご飯、いりごま、すりすりゴマ減塩対策で、塩を使わないおにぎりに挑戦。ゴマの香りで、もりもり食べれます。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：妊すぐ×クックパッド
