魚 のレシピ
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かつお（さしみ用）、A 醤油、A みりん、すりおろしにんにく、きざみ小ねぎ、卵黄、温 ...楽々配合、切るのも簡単ですぐできる！ お安い冷凍品でもねっとり美味しくなりますよ。 ...
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鯖、★醤油、★酒、★ごま油、★砂糖、★すりおろし生姜、米粉、片栗粉、揚げ油米粉と片栗粉でカリッとジューシーな鯖の竜田揚げ。ごま油の香ばしさが食欲をそそります。
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鰯、梅（梅醤油から取り出す）、酒、梅醤油、砂糖、みりん、水定番の鰯の梅煮を梅醤油で。梅醤油は青梅を醤油に二週間ほど漬けて作りました。とってもさ ...
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アジ(刺身用)、醤油、生姜チューブ、にんにくチューブ、大葉、小ネギ味噌を使用しないアジのなめろうです。にんにくが隠し味！！お酒のお供にもぜひ。
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カジキマグロ、小麦粉、オリーブオイルカジキマグロのソテー
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サバ、塩、サラダ油フライパンでサバの塩焼き
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ヒラメ、レタス、水菜、ベビーリーフ、ミニトマト、河内晩柑(ジューシーフルーツ)、オリ ...さっぱりとした味わいがヒラメの味を引き立てます。野菜とフルーツもたっぷり食べられるサ ...
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生カツオ（2㎝角の角切り）、新玉ねぎ（薄切り）、セロリ（茎は薄切り、葉は食べやすい大 ...旬のカツオをサラダにして、たっぷりの野菜と一緒にいただきます！ カツオは角切りにする ...
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アジ、クッキングフラワー、油、☆ナンプラー、☆濃い口しょうゆ、☆オイスターソース、☆ ...簡単で美味しいです(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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かつお(刺身用)、ピーマン、玉ねぎ、Aしょうゆ、みりん、酒、酢、A砂糖、Aしょうが( ...かつおのお刺身と野菜に甘酢しょうゆが絡んだ、さっぱりと美味しい1品です。
有名人のレシピ
かつお、長いも、青じその葉、練り辛子、みそ、砂糖、酢
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
