みんなのつくった
#腹持ち抜群
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マツサチ
レーズン入れました。フワフワで腹持ちがいいパンケーキで何度も作らせてもらってます。
おからパウダーとオートミールのパンケーキ
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ももゆみ1230
鯖缶とおから和えとっても合いますね(*´ω`*)♪たんぱく質も摂れてお腹もいっぱいになるのでダイエットにも良いですね😊🍀
簡単に♪鯖缶とごぼうのおから和え
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もふもふクロさん
こんにちは😊今朝久しぶりに作ったよ♪焼いた納豆のホクホク食感になめ茸のとろみが合います😋栄養満点で腹持ちも良く美味しいね✨
我が家の納豆オムレツ
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クックNDATVV☆
きな粉が香ばしくておいしいです。半量で、自家製の干し柿も刻んで入れたりしましたがホリホリに焼けました。ありがとうございました!
サクサク米粉のきな粉グラノーラクッキー
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yesmama
残りご飯活用で月曜日にお世話に❣️だまっこ入り、お腹持ちよくきのこの旨味がいっぱい☺️雨になりそうだけどいい一日にね💕有難う
**きのこと大根のだまっこ汁**
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めめレッド2
甘さ控えめでザクザク感あり腹持ちしそう。オートミールでお菓子作ったの初めてですが大満足です。ナッツもいれましたよ。
本当に美味しいオートミールのクッキー
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎加糖ヨーグルトだったので蜂蜜無しです😅シナモンかけるだけで一気に美味しく感じる‼️毎朝の習慣が便秘解消に一躍買ってます👍
バナナヨーグルト
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎毎朝の日課と言うかルーティンと言うか継続して朝食に取り入れています🎵便通改善は勿論メンタル面でも安定する気がします👍
バナナヨーグルト
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ゆかめろ36
専用焼き器で焼いてしまった為膨らみは抑えられてしまいましたがすごくもちもちで美味しかったです!お餅大好きなのでまた作ります!
餅の力!?膨らむホットケーキ
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クックLY5XSG☆
リピです!トマト、ピーマン、ウィンナーでオムレット風に!混ぜて焼くだけ、しかもあっという間に出来るのでお弁当にも重宝してます♪
卵焼き器で!オートミール100%パン♡
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TSUチャン
2人用のグラタン少ないなって思ってたんです!助かりました!小麦粉の代わりに米粉を使用しました!ありがとうございます♡
市販のグラタンルウで増量グラタン
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やなぎだまこ
木綿豆腐の賞味期限!何とか夕飯に間に合わせましたw 油淋鶏風、ご飯のおかずにピッタリ。木綿豆腐は腹持ちもいいので👍です。
揚げないで作る!木綿豆腐の油淋鶏風
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Tonkoshi
下味付けをニンニクと生姜で。キャベツの水切りが不十分で水気が出てしまいましたが、美味しく出来ました♪
キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め
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クック2Y8N6C☆
焼きたてがカリほろで食感がとてもよかったです!少しずつ食べたかったので小さめにカット。筋肉にもお腹にも良さそうなのでリピしますv
低糖質おからだけスコーン
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クックSUC26R☆
パルスイートできび砂糖置き換えしたのにグラニュー糖めちゃくちゃまぶしました!美味‼︎腹持ちもいいです
強力粉で♪サクサクなスティックドーナツ
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柚子♡⸝⸝⸝
庭のミニトマト消費に~野菜たっぷりこれでもか!これでもかとポロポロ転がり🤣旦那の夜勤出勤トーストに美味しいトーストありがと♥️
♪トマト・新玉ねぎ・チーズのトースト♪