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どんどん19
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2024年5月7日
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大きなしめじの消費に！子供が食べるので醤油は10gにしました
#鉄分補給 #野菜 #しめじ
■ほうれん草としめじのおひたし■
2024年5月1日
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特価の蓮根で♡お菓子変わりに。
#こどもがパクパク #チョコから離れる為に #野菜 #お弁当にも #朝でも全然イケる♡
簡単！子供も大好きな蓮根の磯部焼き
2024年3月11日
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ある調味料でつれて簡単でした。
#鉄分補給 #すぐ出来る✨
【基本】ほうれん草のおひたし、簡単5分
2024年3月8日
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醤油は大1.5にしました。レシピ通りに柚子胡椒でも生姜でも美味しいです♡
#簡単 #カブが柔らかい #ほっとける #煮るだけ簡単 #初めてでも出来た
娘に伝えたい＊シンプルな蕪の煮物＊
2024年3月6日
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野菜が取れる！蒸し黒豆入りでタンパク質と食物繊維摂取
#鉄分補給 #簡単 #豆入り意外と有り
キャベツとワカメのナムル風サラダ
2024年3月6日
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すぐ出来る！ピーマン、人参消費
#こどもがパクパク #ピーマン好き #絶賛
お弁当にも♪ピーマンと人参の簡単きんぴら
2024年2月15日
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良い色に焼けました！オムライスの付け合わせに♡
#こどもがパクパク #鉄分補給 #簡単
子供大好き♪かぼちゃの塩バター
2024年1月17日
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肉じゃがにあきたら！じゃがいも消費♡
#こどもがパクパク #簡単 #初めてでも出来た
絶品！豚こまとポテトのバター醤油おかか

ありがとうございます♪

2023年11月22日
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オイスター無しでも美味しいです。
#鉄分補給 #オイスターアレルギーチェックまだ #無しで酒と塩胡椒のみ
豚バラとにらモヤシのとろみ炒め♪
2023年11月14日
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見本にして、砂糖&醤油を大1ずつへらして作りました♡美味しかったです❗️
#上の子の為に #学校のは辛いらしい #大人もあと足し出来る #業務スーパー活用 #春雨大量
学校給食のバンサンスー☆中華風春雨サラダ
2023年9月11日
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しっかり味！減る前に写メ💦くっつきやすいけど、切ってあるから問題なく食べれました！上は駄目でしたが下はパクパク
#あてにぴったり♪
オクラの唐揚げ♪簡単で美味しい♡

おはようございます♪写メ撮る前にパクパク食べてしまったのかな♡揚げた端から主人がパクパク(笑)美味しく出来て良かったですレポ感謝

2023年4月22日
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残りの小松菜消費、ちゅるちゅる大好き子供達
#こどもがパクパク #鉄分補給 #簡単 #カルシウムたっぷり #すぐ出来る✨
ヘルシー☆白菜と春雨たっぷり豚肉炒め
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