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2020年8月21日
ダイエット中なので、おから蒸しパンにお世話になってますが、余った生おからでサラダに挑戦🥗✨ホントにおいしい‼️
#おから
豆腐屋さんに教わった☆絶品おからサラダ☆
2020年6月7日
お弁当に。子供3人のお弁当に。冷めてもおいしく味わえそうです。
#おべんとう
#大学芋
さつまいも☆簡単ほっこり黄金!大学芋
2020年5月22日
お昼ご飯に。お米倍量で水も増やしたら、水分が多かったので、生クリームの代わりにゴルゴンゾーラを少し入れ、牛乳を100入れました。
#フライパン
#リゾット
簡単なのに本格的!濃厚チーズリゾット♡
2020年5月19日
小学生の子供達とダイエット中なので、寒天でいちごとみかんの缶詰。下は杏仁豆腐。一晩置くとシロップが出るとは初耳でした。
#冷たいお菓子
いちごゼリー♡ゼラチンで(型抜きゼリー)
2020年5月16日
時間がある今だから、たくさん測るのもやってみよう、と挑戦してみたら、タレがおいしかったー!これは、これからの季節も活躍します。
#お子様向けバンバンジー
自家製タレで簡単!棒棒鶏(バンバンジー)
2020年5月16日
チョコチップを入れて作りました。簡単だし、冷やすとしっとり、腹持ちがいいのでまた作ります。痩せたいなぁ…
#ヘルシーおやつ
1か月で11kg痩せた簡単おから蒸しパン
2020年5月14日
強力粉とドライイーストが手に入ったので久々にHBが登場しました。いい匂いに朝からほっこり。
#ふんわり
HB早焼き✿ミルク食パン
2020年5月14日
ねぎやじゃがいも、レンコンも入れました。簡単でおいしかったのですが、子供らや主人はパサパサ感が気になったようです。
#圧力鍋
簡単 チャーシュー 圧力鍋
2020年5月14日
アールグレイの葉が少しあったので、上に振りました!冷やすとひんやり、しっとり、さらにおいしいです。
#ヘルシーおやつ
HMおからとバナナのパウンドケーキ
2020年5月6日
お菓子作りに不慣れな2年生の娘を兄がサポートして作ってくれました。きび砂糖を使ったので甘さほんのり✨中はしっとりしてました😊
#ヘルシーおやつ
ダイエット☆豆腐&おから焼きドーナツ
2020年3月2日
本当においしかった✨小5の料理好き息子と作りました❣️
#失敗なしホワイトソース
電子レンジで簡単★ホワイトソース
2020年1月5日
圧力鍋を使うと簡単‼️キャンプのときに川遊び後に食べると体が温まりました✨
#圧力鍋
簡単手羽元参鶏湯!圧力鍋でスープとろ〜り
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