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マーシ☆
マーシ☆ のキッチン
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カラダに良いものを簡単に美味しく。母が認知症のため家族で認知症予防食 アスリート ...

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2019年9月7日
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下味つけていつも冷蔵庫にあるから、ほんと短時間でバッチリ美味♡
鶏むね肉☆ポン酢焼き

素敵なレポ感謝☆ 美味しそう～！ブログにも遊びに来てネ☆

2019年9月7日
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舞茸別にバター炒めが最高に美味しい♡絶対リピでーす^o^
秋味♥さつまいもと舞茸の炊き込みご飯

掲載遅くなってごめんなさい。れぽありがとう！

2019年9月7日
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右手前です。玉ねぎの代わりに長ネギでしたが、美味美味^o^
さっぱり！さつまいもと玉ねぎのサラダ

美味しそうーーなオーラ全開だねーー♪私も元気もらいます。感謝

2019年9月7日
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れんこんシャキシャキが良いです(*^o^*)お弁当に入れました♡
簡単節約＊れんこんと鶏むね肉の甘酢炒め

蓮根歯ごたえ美味しいですよね♪ありがとうございます！！

2019年9月6日
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食べごろキウイは、秒でできちゃうね^o^いつも有難う♡
キウイを一度に繋げて剥く方法

マーシさんおはよこちらこそ有難う♪いつも頑張ってるママs素敵

2019年9月6日
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短時間で健康的な1日嬉しいですo(^▽^)o有難う♡
鯖缶のたっぷりピーマン炒め☆

とっても美味しそうなお弁当ですね！レポ感謝です(o^^o)

2019年9月6日
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お弁当に！まさにハンバーグ味o(^▽^)oいつも有難うございます
5分でハンバーグ丼！合挽き肉と玉ねぎ炒め

まだまだ暑さ続くねー美味しい料理で乗りきろーー♪ありがとう！

2019年9月6日
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昨日は体育祭でした(*^o^*)楽しかったよ♡ギザギザ有難い♡
お弁当に＊ギザギザ魚肉ソーセージ飾り切り

体育祭早い！息子君頑張ったんだろうね♡いつも本当にありがとう

2019年9月5日
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生きくらげ見つけると絶対これ！我が家の定番です♡
5分で簡単！きくらげの佃煮

生きくらげで作られているんですね！ありがとうございます。

2019年9月5日
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先々週は三重、先週は大阪大会で疲労気味。今日は体育祭です！
ネーブルオレンジのカットの方法。

おお！お疲れ様暑いでしょご活躍だね私も関西行って楽しんだよ！

2019年9月5日
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今日はピーマンを付け合わせに。体育祭息子大好きなこれ入れました♡
糖質制限☆たまご入り油揚げ巾着

息子くん体育祭だったのですね(^^)愛情たっぷり弁当ですね！

2019年9月5日
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チーズ無かったけど、このレシピ見つけ美味しいピカタできました♡
☆簡単ヘルシー！ささみのピカタ♪

豪華なお弁当の仲間入り感激です！お試し頂き有難うございます♡

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マーシ☆