人生色々ありまして・・・独居高齢者となって9年目です。日々の食生活の管理と確認に ...

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大根と手羽元。美味しいに決まってる❗
大根1本と手羽元のコク旨煮☆圧力鍋
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塩だけでホコホコ甘い。食べ過ぎてしまいます。
シンプル!甘さ凝縮~塩蒸しかぼちゃ♪
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トロリ卵がおいしいですね。生の高菜は甘みがあって好きです。
マンバ(高菜)の卵落とし
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おから入りのそぼろで作りました。一人ランチに美味しかったです。
簡単で美味しい♪合い挽き肉の三食丼
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欲張って中身が溢れてます。指で押し込みながら、美味しくいただきました。
・ピタパンでサンド・
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しっとり仕上げました。アレンジ次第で、色々と料理に使えそうです。
おから入り☆甘辛で旨!肉そぼろ♪
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イギリス行ったことないですが、美味しい組合せは何処で食べても、美味しいです。
簡単!!カリフラワーチーズ(´∀`)
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低糖質でリーズナブル。言うこと無しで、しかも美味しい。
低糖質☆おからフルサラダ♡しかも節約
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すし太郎がお買い得になってました。卵でタンパク質も。
混ぜるだけ☆おからと寿司太郎
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美味しかったです。有り合わせで、パパっと作れます。
青菜(小松菜)と豚肉のふわ卵炒め
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ソース作り過ぎたなと思いましたが、たっぷりかけて美味しくいただきました。
カリフラワーと海老のホットサラダ
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モチモチで美味しかったです。おから感少しありますが、罪悪感と引き換えで問題ありません。
おから入り★すいとん♪
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