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あやママ99
あやママ99 のキッチン
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子ども2人の4人家族です(＊´ㅂ`＊)フルタイムで共働きですが、仕事終わりもおか ...

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2022年3月20日
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6歳の子のリクエスト♫カレーの匂いがするとみんなが喜びます(*´艸`*)おかわり必須なのでご飯もたっぷり炊きました！
#気分上がる #栄養バランス #いえにあるもの #こどもがパクパク #こども喜ぶ
♪美味すぎて・・旦那が帰ってくるカレー♪
2022年3月20日
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1.5倍量作って作り置き♫最後のお酢がいい仕事してますね(*´艸`*)マヨたっぷりでも具材のおかげで罪悪感も少ないです！
#栄養バランス #いえにあるもの #ダイエット中でも安心 #マヨネーズ活用レシピ
作り置き、糸こんとごぼうのおかずサラダ。
2022年3月20日
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あまっていた鮭フレーク消費に♫美味しい＋すぐ出来るのでとっても助かりました！調味料も少ないので楽ちん(•ө•)♡
#いえにあるもの #残り物でもう一品 #チャーハン美味しい #簡単ランチに最適 #鮭フレーク活用
我が家の炒飯❤鮭フレーク炒飯
2022年3月19日
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肌寒い日にぴったり♫正月のおかげで身体もポカポカです(＊´ㅂ`＊)
#気分上がる #栄養バランス良し #いえにあるもの #ダイエット中でも安心 #冷蔵庫の掃除
心もあったまる、白菜のあんかけ
2022年3月19日
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またしてもほうれん草で♫美味しすぎてひとりで全部食べ切れます！(｀･ω･´)
#栄養バランス良し #いえにあるもの #ダイエット中でも安心 #豆腐入りでヘルシー
お豆腐で水菜が美味しいサラダ
2022年3月19日
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ランチに初おにぎらず！10個いろんな具材で作りましたヾ(´︶`♡)ﾉ ツナマヨ崩れましたが、みんなに大好評♫
#気分上がる #栄養バランス良し #いえにあるもの #おにぎりバリエーション #こどもがパクパク
おにぎらずの作り方とコツ。
2022年3月18日
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いわしで圧力鍋20分、梅干し入れました♫夫が美味しいと絶賛(*´艸`*)また作りますー！
#栄養バランス良し #いわし消費 #圧力鍋
圧力鍋でさんま・いわしの骨なし甘露煮
2022年3月18日
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あと一品って時にさっと作れて助かります(｀･ω･´)小松菜消費にも！
#ダイエット中でも安心 #栄養バランス良し #炒めるだけ
■かんたん1品♪ちくわと小松菜の炒め物■
2022年3月18日
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お弁当に子供のリクエストで♫前日の夜に下準備して焼くだけにしてあっという間に出来ました(＊´ㅂ`＊)
#こども喜ぶ #保育園お弁当 #子供の弁当
*ウインナー１本でタコさんとカニさん*
2022年3月17日
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初いわしの下処理！なんとか上手にできました（ゝω・）v
#いわし消費 #下処理 #らく技で簡単に
10秒でできる！いわしの下処理
2022年3月17日
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今まで作った味噌煮の中で一番美味しい♫こくうまタレが最高です٩(๑•̀ω•́๑)۶ タレねご飯がいける！笑
#白ご飯がすすむ #もりもり食べられる #リピ決💕 #さばが美味しい #こどもも喜ぶ
簡単さばの味噌煮★フライパンでもOK♪
2022年3月17日
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味覇で♫塩胡椒ではなく鶏ガラスープの素なのがいい！しっかりおかずになり子どもも喜んで食べました(*´艸`*)
#マヨラー必見 #もりもり食べられる #リピ決💕 #マヨサラダ #マヨネーズがポイント #マヨネーズは正義
おかずになる♪さつまいもサラダ
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あやママ99