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あーこ姐
のキッチン
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2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか?ってぐらいの酒
...
2016/5月にマイキッチン開設♡
酒を飲むために生まれてきたのか?ってぐらいの酒好きです♡なので万年ダイエッター!
職業→パブのチーママ
好きなもの、趣味→トレーニング、ダイエット、美容、ボディピアス、レゲエ、ヒップホップ、納豆、ご飯、卵、猫、日焼け、相撲、酒全般、煙草、居酒屋巡り
ぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.2副会長
よろしくお願いします(о´∀`о)
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2022年5月27日
すっかり気に入って2日連チャンで食べました♪牛乳でミルキーな味わいが満足感ありあり☆美味しいです( *´艸`)
#オートミールと野菜と牛乳でポタージュ
#ダイエットに◎
オートミールと野菜のミルクリゾット
2022年5月27日
我が家で人気のサッと煮♪昆布出汁でダブル昆布が美味しい♡さつま揚げからもいい出汁が出て最高です(* ´ ▽ ` *)
#切り昆布とさつま揚げのサッと煮
切り昆布とさつま揚げのサッと煮
2022年5月27日
白だしLOVEです♡茗荷入りで爽やか~♪さっぱりしているからこれからの季節にピッタリな浅漬け☆美味しいね( *´艸`)
#きゅうりとみょうがの浅漬け
簡単♪きゅうりとミョウガの浅漬け
2022年5月27日
蕪の生姜焼きがこんなに美味しいなんて感動♪蕪の新たな食べ方発見です♡沢山作ったけど余裕の完食でした(* ´ ▽ ` *)
#かぶの生姜焼き
#かぶの美味しい食べ方
かぶのしょうが焼き
2022年5月27日
カリッときのこを甘だれで和えるだけで簡単♪甘だれが美味しい~♡ご飯が進む味付け☆ペロリでした( *´艸`)
#きのこもりもり甘だれ和え
きのこもりもり甘だれ和え♪
2022年5月27日
しらすと青海苔の香りがいいね♪磯の香り♡ボリューミーな卵焼きで美味しい♡お腹の調子は少し良くなったよ(* ´ ▽ ` *)
#しらすと青海苔の卵焼き
しらすと青海苔の卵焼き♪
2022年5月26日
toraちゃん納豆にアマニ油♪沼続いていてスゴいね(* ´ ▽ ` *)体重コントロールにいいね!私は日々食べ過ぎだよ~!!
#納豆にアマニ油
納豆に亜麻仁油
2022年5月26日
奈良漬、沢庵に今回は珍しい姫筍のお漬物も入れたよ~☆アレンジ無限大で毎回楽しんでいます♪食感も味も楽しい( *´艸`)
#漬物でアレンジ納豆
漬物deアレンジ無限大☘️納豆ど〜ん!
2022年5月26日
ありみりんさんのお味噌汁にえごま油♪にきさんエアロビ頑張っているね!私も毎日家トレやってるけどお腹凹まず(;^∀^)
#味噌汁にえごま油
味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪
2022年5月26日
このお味噌汁が食べたくて蕪買ってきたよ♡蕪のお味噌汁大好き♪舞茸の旨味と玉ねぎの甘さと油揚げのコクが最高~( ´∀` )b
#具材を楽しむお味噌汁
#かぶ舞茸玉ねぎ
具材楽しむお味噌汁☆蕪/舞茸/玉ねぎ
2022年5月26日
生姜を多めにするのがお気に入り♡今朝はお腹ペコペコで起きたので大好きな卵かけご飯をいただきました( *´艸`)
#塩昆布&薬味のっけ卵かけご飯
簡単♪ 塩昆布&薬味のっけ卵かけごはん
2022年5月26日
初れぽ
牛乳入りで満足感ありのオートミールポタージュ♡野菜たっぷりヘルシー♪コンソメ味でとっても美味しかったです( ´∀` )b
#オートミールと野菜と牛乳でポタージュ
#オートミール粥
オートミールと野菜のミルクリゾット
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