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あーこ姐
のキッチン
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2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか?ってぐらいの酒
...
2016/5月にマイキッチン開設♡
酒を飲むために生まれてきたのか?ってぐらいの酒好きです♡なので万年ダイエッター!
職業→パブのチーママ
好きなもの、趣味→トレーニング、ダイエット、美容、ボディピアス、レゲエ、ヒップホップ、納豆、ご飯、卵、猫、日焼け、相撲、酒全般、煙草、居酒屋巡り
ぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.2副会長
よろしくお願いします(о´∀`о)
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2020年11月25日
私は最近チョコレートにハマり間食が増えちゃったよ~!沢山食べないように気を付けてる( ;´・ω・`)
#味噌汁にえごま油
味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪
2020年11月25日
蓮根キャベツ大根人参入り~♡コロコロお野菜をよく噛むから満足感も◎根菜たっぷりで体も温まる(*^^*)
#コロコロ野菜で味噌汁
ミネストローネ似なお味噌汁
2020年11月25日
今日は雨降りで凄く寒いよ~!なあなちゃんも体調気を付けてね♪毎日アマニ油納豆で体調も◎
#納豆にアマニ油
納豆に亜麻仁油
2020年11月25日
蒟蒻でボリュームアップ!キムチ入り美腸効果も期待大(*^^*)美味しいしダイエットにもいい♡
#納豆キムチこんにゃく
納豆キムチこんにゃく
2020年11月24日
カレーの時は絶対納豆(*^^*)カレーと納豆は相性抜群だねっ♡美味しく頂きました~♪
#カレーに納豆
カレーに納豆トッピング
2020年11月24日
カレーにシナモンとガラムマサラは私の中で定番になったよ♪今日は体がカレーを欲していました(*^^*)
#カレーにちょい足し
かけるだけ簡単♪カレーを美味しく♪
2020年11月24日
とろける美味しさでした♡鍋いっぱい作ったけど完食(*^^*)奥深い味で大好評♪
#チキンカレー
✿チキンカレー✿
2020年11月24日
ホットミルクでハニーシナモンにしました♡甘さと香りを楽しんで心安らぐ~(*^^*)どちらもたっぷり入れて美味しかった♡
#ハニーシナモンドリンク
ハニーシナモンドリンク for diet
2020年11月24日
大トマト2個分で作りました(*^^*)美味しくて汁まで飲み干したい♡サラダチキンにかけて頂きました~♪
#美味しいトマトドレッシング
万能!トマトのドレッシング♡
2020年11月24日
今朝はイベ長さんのお吸い物にえごま油☆だんだん寒くなってきたから汁物で体を温めて一日のスタート(*^^*)
#えごま油
#オメガ3
味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪
2020年11月24日
この時期冷蔵庫の中にはきのこ達が充実しています(*^^*)沢山のきのこから旨味たっぷり出てすごく美味しい♡体もポカポカ♪
#キノコのお吸い物
オッサンのキノコのお吸い物
2020年11月24日
初れぽ
マイレシピえのきオートミールに☆この組み合わせ最高~(*^^*)海苔で巻き巻きしながら食べるのも◎美味しかったぁ♡
#鮭キムチ卵かけご飯
鮭キムチ卵かけごはん
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