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おーぶんおーぶん
おーぶんおーぶん のキッチン
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食材を無駄にしないで美味しく使い切る！がモットー。オーブンがほしいが、電子レンジ ...

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2022年8月9日
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冷製スープでいただきました。暑くて食欲ない時にも栄養が摂れて良いです♪
#絶品かぼちゃスープ #かぼちゃスープ美味しい #絶品かぼちゃポタージュ #ポタージュ好きに #牛乳活用 #かぼちゃ消費 #かぼちゃ
ミキサー不要☆簡単！牛乳でかぼちゃスープ
2022年8月8日
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はじめてのポーク卵おにぎり。美味しいです💛
#ポーク卵 #おにぎらずこれは便利 #おにぎりバリエーション #沖縄気分 #スパムおにぎり♡ #スパム
ポーク卵おにぎり（沖縄版スパムむすび）
2022年8月8日
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はじめてのいか人参、美味しくできた！スルメはできるだけ細く切り、人参は塩の後に洗いました。ひトみさん、いつも「いいね」をありがと
#念願のいかにんじん #お正月にも
郷土の味！いか人参をあなたと♡
2022年8月7日
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食べ方がわからなかった干しスルメが美味しく変身！醤油を減らし、昆布は柔らかい塩昆布を炊き上がり後に入れました。おこげも美味💛
#乾物を上手に食べよ #乾物活用 #出汁が美味しい #簡単で美味しい炊き込みご飯 #炊き込みご飯美味。 #干し椎茸の旨み堪能 #干しスルメの活用 #ストック食材
3種の乾物で♡旨みたっぷり炊き込みご飯
2022年8月7日
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簡単美味しい！春雨を量らずに適当に入れたら、ちょっと足りなかったので、次はどーんと入れようと思います。
#春雨サラダ美味しい #春雨サラダさっぱり #中華にもう一品 #春雨ちゅるちゅる #春雨さっぱりサラダ
☆中華 春雨サラダ☆
2022年8月6日
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レンジだけの調理、味つけも簡単で美味しく、ゴマも香ばしいです。リピ決定！
#ミニトマトで一品 #おくらで簡単一品 #レンジで簡単 #レンジだけ #レンジですぐ出来る #夏の旬を味わう #白だしで決まる
レンジだけ！ミニトマトとオクラのサラダ
2022年8月6日
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焼酎初心者ですが、すごく飲みやすいです♪ もう１本、午後ティーを買ってきちゃいました💛ありがと！
#焼酎割り #紅茶香る #午後の休息に
飲み過ぎ注意♡焼酎の午後ティー割り♡
2022年8月6日
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美味しくできたけど、顔のパーツバランスが意外と難しい😭。大きさと位置、リピして工夫してみます。
#キャラ弁 #リラックマ #リラックマお弁当 #そぼろ弁当はこれ
簡単キャラ弁✿リラックマの3色弁当
2022年8月5日
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弁当用に作りおき♪ 鶏ひき肉に予め調味料を入れるのは初めてでしたが、しっとり細かいそぼろができました。チューブ生姜も少々イン！
#そぼろが美味しい #そぼろ弁当はこれ #絶品とりそぼろ #おべんとうにぴったり #つくりおきレシピ #鶏ひき肉で絶品お洒落そぼろごはん
鶏そぼろ（鶏そぼろ丼・そぼろ弁当）
2022年8月5日
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冷蔵庫にちょっとずつ残っている材料を使って、とっても美味しいものができた💛リピします！
#おにぎりワンランクアップ #塩昆布活用 #大葉がポイント #桜海老がポイント #天かすがポイント #揚げ玉が良い仕事 #冷蔵庫にあるもので #おにぎりバリエーション #火を使わない #塩昆布がいいね #ごまがいい仕事 #ぱぱっと作れちゃう
天かすと桜海老のおむすび
2022年8月5日
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はじめてのナス南蛮。切って焼いてタレ入れて完成で、簡単美味しい！サッパリした甘酢味があとをひきます。
#ナスが主役 #なすだけで #ナスだけでステキな一品 #絶品ナス南蛮 #ごはんがすすむ #夏の旬を味わう
ナスだけで！簡単♪ナス南蛮
2022年8月5日
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はじめての山形のだし。ずっと作ってみたかった！薬味が効いてて、白・黄緑・緑・紫・唐辛子の赤が目にも鮮やか💛とっても美味しいです！
#夏にぴったり☆山形だし #山形のだし❣️ #山形のだし♪ #夏の旬を味わう
山形の『だし』・・kikusui流
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おーぶんおーぶん