糖尿病予備軍アラフィフ主婦です♪

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ランチに簡単に作れて美味しかったです♪また作りたいな(^-^)
☆じゃことねぎのチャーハン☆
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ハム追加しました♪濃厚なシチューのような美味しいクリーム煮が作れて嬉しいな♪また必ず作ろ♪
簡単☆白菜と鶏もも肉のクリーム煮
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油を使わずにふわふわの卵が作れるのが勉強になりました♪美味しくておしゃれなオムライスで大満足(^-^)
ケチャップ1:1ソースのデミオムライス
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小松菜で作りました♪調味料のバランスが絶妙で美味しくてすぐ食べちゃいました♪
✿青菜(雪菜)とハムのゆず胡椒おひたし✿
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甘辛く美味しいのでするする食べてしまう♪卵の黄身と絡ませるとすきやきみたいでウマウマでした(^-^)
これぞイケメン 温玉のっけプルコギうどん
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冷凍しといたひじきの煮物で美味しい炊き込みご飯が食べられて嬉しい♪また食べたいな(^-^)
ほめられひじきの炊き込みご飯
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柚子胡椒がほんのり香って美味しい♪簡単に作れるのも嬉しい(^-^)
簡単♪美味♪ポリ袋でもOK♪病みつき胡瓜
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うちにある材料でキムチが作れたのが嬉しい♪明日も食べれる~美味しかったです(^-^)
切れてるキムチ
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たんぱく質がとれて美味しい春巻きでした♪また作りたいな(^-^)
鶏胸肉の梅しそチーズ春巻き
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ほうじ茶コーヒーでほっこりしました。おうちカフェもいいですね(^-^)
推しマグカップで♡ほうじ茶コーヒー♪
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小手鞠さんのブログ「M」の替歌から食べたくなってジャム買いました♪美味しかった~珈琲に合いますね♪
チョコ菓子ジャフィ風トースト
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白菜で美味しいスープが飲めて嬉しいな♪次回はいろんな具材を入れて作ります(^-^)
白菜と卵の酸辣湯風スープ(サンラータン