糖尿病予備軍アラフィフ主婦です♪父親(要介護3)の介護してます(^_^;)

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ちくわ1本でご飯を美味しく食べられます(^-^)
これで満足して><!節約竹輪丼
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見た目がちょっとですがとても美味しかったです(^-^)
1束ペロリ☆ にらとベーコン丼
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柔らかく美味しくなります(^-^)
* やわらか一口ヒレカツ*

みぃくんのママさんこんばんは^^♬美味しそうに揚がってて食べたくなります♡ありがとう!

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美味しく栄養補給ができました♪また作ります(^-^)
簡単常備菜。ほうれん草とにんじんのナムル
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美味しかったです(^-^)たくさん作ってもすぐ食べてしまいます♪
フライパンで簡単~☆きんぴらごぼう☆~
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たくさん作って毎食ちびちび食べました(^-^)
懐かしいおばあちゃんの 厚揚げの煮物♪
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リピートです♪いつまでも食べていたい(^-^)
きゅうりとちくわの簡単ナムル♡
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ご飯にもお酒にもあう♪美味しかったです(^-^)
厚揚げとキムチの*美味しい煮物*
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チーズ入れてみました♪めちゃ美味しかった(^-^)
サクサクちくわ♥
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もやしがなくて玉ねぎ使いました♪味つけがとっても美味しかったです(^-^)スタミナつきそう♪
豚ニラスタミナ丼
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ピーマンと豚肉だけで簡単美味しいメイン料理が作れました(^-^)
☆豚肉&ピーマンのオイスターソース炒め☆