長年の食育ボランティアで培った数々の料理。今風にアレンジして健康な食生活の推進を ...

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18/04/11

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キャベツと豚バラの白だしさっと煮by ヤマキ

今が旬の新玉と豚肉、白だし味がオイシイです。

18/03/16

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ルウ不要!簡単コク旨♪ハヤシライスby カゴメ

ねっとりとまろやかな甘みがオイシイハヤシライスになりました

17/12/29

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糀甘酒で飲むヨーグルト(いちご・みかん)by マルコメレシピ

甘酒にゼラチンを煮溶かしてゼリ−に、トッピングはブル−べリ−など

17/12/20

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フタして10分!たらのトマトパッツァby カゴメ

カレ−パッツァにしました。とっても簡単でオイシカッタです。

16/03/10

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ふわとろオムライスby 明治おいしい牛乳

野菜いっぱいのケチャップ味のパスタにトロトロ餡をかけました。

16/03/06

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1パックで作る!本当にとろとろ牛乳ゼリーby 明治おいしい牛乳

牛乳だけでは淋しくてココアゼリ−と2層です。プル−ンでトッピング

13/11/08

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ほっこりジャガイモ・ぜんまいの煮物by matchan

じゃがいもの代わりにセレベス芋を、調味料はそのまんま、おいしい!

13/09/21

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レアチーズ風ヨーグルトケーキby 明治ブルガリア

ヨ—グルトとレモンの酸味がサッパリとして家族に好評でした。

13/09/08

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チーズとろけるトマトお好み焼きby 日清フーズ

トマトの酸味がさっぱりとしてチ—ズのとろり感は若者向き?

13/09/08

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食感ゆたかな長いも焼きby 日清フーズ

長芋のねっとり感が好きな私好みでした。朝食に頂きました。

13/09/04

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ヨーグルトポテトサラダby 明治ブルガリア

5mm角の黄、赤パプリカとリンゴも加えて ヨ−グルトで和えました

13/09/03

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つけて食べる!野菜満載お好み焼きby 日清フーズ

キャベツとお肉、この定番を覆した野菜満載のお好み焼き美味しい!