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ｅｋ４
ｅｋ４ のキッチン
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三重県在住大阪生まれの大阪育ち好物はお蕎麦とワイン♪家族の難病や精神の病と付き合 ...

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2023年12月6日
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ささみに割引シール！迷わず此方にやって来ました😁お弁当に家族のお昼に本当大助かり💕寒さも本格的に。風邪気をつけようね～😊
#ささみでメイン #ささみでヘルシー #お弁当にもぴったり #家族絶賛 #リピートレシピ✨ #忙しい朝の味方
＊和風＊ささみの唐揚げ

最近はあまり半額シール貼ってくれないけど2割引とかでも嬉しいよねwふっくら美味しそだわ♡フルなのにお弁当もご飯も尊敬です✨感謝♡

2023年12月6日
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休日の朝食に、とても手軽に作れてこの美味しさ❣️瞬殺でお皿が空っぽになったよ👍️最近も走ってる？お怪我のないように😊
#レタスの美味しい食べ方 #レタスもりもり #焼き海苔が決め手 #ごま油香る #ツナ缶活用レシピ #さっぱり美味しい！ #瞬殺！ #家族に好評
レタス消費に♬やみつきツナレタス

ekさん♬ご出勤前かな？寝坊したけど早朝お届嬉しくお弁当作りにスイッチonモリ②瞬殺でしたか♡２月に娘宅泊まり千葉浦安で走ります

2023年12月3日
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ご無沙汰しています！お元気ですか!?師走がやってきましたね😅ginmomさんの事、お忙しくされてると思います。お身体大切に♡
#ポテトサラダの絶品 #ポテトサラダはコレ #ワインに合う #お弁当にもぴったり #家族に好評
胡瓜・玉ねぎ・じゃが芋のポテトサラダ
2023年12月3日
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大好きなトマト・ペストソースとワイン♪元気が出るわ～✨ブランディさんはクリスマスに向けて大忙しかしら!?ブログ見れないの残念！
#ジェノベーゼ好き #味に深み #ワインに合う #パスタソースはコレ!! #パスタソース美味
パスタの悪魔風♪トマト・ペストソース

元気が出て良かった！美味しそうなれぽに感激。コンサート3本とパーティー等で忙しいです。ありがとう！ブログは残念。お元気でいてね！

2023年12月1日
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作り置きにも良いですね♪家族にも喜ばれました😊また作ります！
#お弁当にもぴったり #家族に好評 #塩サバ便利 #ご飯がすすむ #作り置きやお弁当に
塩サバのうまうまパリパリ焼き
2023年12月1日
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メガドンキで手羽先発見😍嬉しくて2kg揚げました♪仕事の疲れも吹っ飛ぶわ～✨最高に美味しいレシピ有り難う～❣️
#手羽先がめちゃ美味い！ #手羽先といえばコレ #手羽先の唐揚げはコレ☝️ #神レシピ✨ #家族絶賛 #家族のお気に入り #ビール🍺に合う❣️
♡手羽先の素揚げ♡シンプルに！
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