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ｅｋ４
ｅｋ４ のキッチン
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三重県在住大阪生まれの大阪育ち好物はお蕎麦とワイン♪家族の難病や精神の病と付き合 ...

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2021年11月8日
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焼きそばパンに♪昨日のランチ。伊勢駅伝応援の後にがっつり！ごちそうさまでした(o^^o)
#やきそば最高 #焼きそばをより美味しく♪ #魚ニソが決め手！
簡単☆焼きそば　魚肉ソーセージでね♪
2021年11月8日
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ちくわとカニかまが同時に楽しめて家族も喜んでいました♪ごちそうさまです。
#かにかまが活きる #ちくわで簡単あと一品 #旨旨
簡単！かにかま竹輪天ぷら おつまみ弁当に
2021年11月7日
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息子が大好きな此方のレシピ。もう何回作ったのかな…😅まだまだ作ります♪
#旨旨 #大好きレシピ
☆油淋鶏☆ 絶品ユーリンチー♪
2021年11月7日
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こんなに美味しいトースト。食べた事のない人は絶対損してると…栄養満点お勧めやわ～😄
#栄養満点 #DHAで賢くなろう♪そして旨旨❤
鯖味噌葱マヨトースト
2021年11月7日
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カレー風味で食欲アップ♪ポテサラでおなかも大満足❤子ども達にも愛されレシピだね
#ポテサラトースト #旨旨 #こどもよろこぶ
★ポテサラベーコンのカレー風味トースト★
2021年11月5日
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前日仕込むと朝楽勝だね♪またお弁当にもお世話になりました。
#お弁当にもぴったり #ビールがすすむ #味付け簡単
豚コマde塩昆布肉団子☆お弁当
2021年11月5日
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久しぶりのリピ。美味しいおかずがぱぱっと出来て助かります♪
#お弁当にもおすすめ #ビールがすすむ
お弁当に♪ちくわと青のりの醤油マヨ☆彡
2021年11月5日
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菜の花が早くもお目見えです。寒くなると美味しい菜の花が頂けますね♪優しい味の美味しいレシピいつも有り難う(o^^o)
#菜の花の味がいきてる #優しいお味 #お弁当にもぴったり
＊菜の花と卵の春色ソテー＊
2021年11月5日
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胡椒の効いたご飯と粒マス和えのソーセージが美味しい～✌️癖になりそうです(o^^o)
#おにぎりワンランクアップ #旨旨 #胡椒がピリッと美味しい♡
ソーセージINピリッ☆おにぎり
2021年11月5日
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天かすと麺つゆでいつもの鮭のおにぎりがボリュームアップ♪美味でした。
#おにぎりワンランクアップ #旨旨
☆天かすのおにぎり☆鮭フレーク入り
2021年11月4日
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此方を頂くと秋って感じるよ。次の日曜は伊勢駅伝♪
#かぼちゃといえば #こっくり美味しい♬ #旨旨
ぽってり♬かぼちゃのシチュー
2021年11月4日
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またやって来ました。美味しくて彩りが良いステキレシピに感謝です(o^^o)
#卵焼きを可愛く #旨旨 #お弁当にもおすすめ
お弁当に！ネギと紅生姜の卵焼き
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