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ｅｋ４
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三重県在住大阪生まれの大阪育ち好物はお蕎麦とワイン♪家族の難病や精神の病と付き合 ...

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2024年2月20日
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久しぶりのゆとりのある休日！そんな朝はやっぱり此方😊梅を楽しむにも雨だね～💦
#シナモンの香り良く #シナモン好きに #美味しいトースト
オリーブとシナモンチーズトースト

お疲れ様〜ゆっくり休めてる？有難う大切な休日のお役に立てて嬉しい。バケットかな？凄く美味しそう♡チラッとウェッジウッドの器が♡

2024年2月19日
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家族のお箸も進む美味しいマリネいつも有り難うございます🧡勿論お弁当にも🎵
#マリネはこれだね！ #マリネで食べるヘルシーサラダ #家族に好評
作り置きにも☆レタスとハムのマリネ
2024年2月19日
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今日のお弁当にも❣️干しエビで美味しくカルシウム強化😊沢庵ぽりぽり大好き🎵
#干しエビの旨み #干しエビでカルシウム補給 #沢庵がアクセント #彩りもきれい #お弁当にもぴったり
たくあん＆干しエビご飯

れぽありがとうです❤沢庵ぽりぽりおいしいよね！ 寒暖差がおかしい最近どうぞご自愛くださいませ

2024年2月18日
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本日のお弁当に🧡徳島名物「大野の海苔」で作ってみました✌️美味しいね✨✨✨
#卓上海苔で美味しいシューマイ #シューマイの磯部揚げ #お弁当にもぴったり #ご飯がすすむ
お弁当に！「焼売磯部揚げ」

カラリと揚がって美味しそうです！海苔の季節ですね♪我が家近く浜でも青海苔出てます！地方色豊かなレポ頂き感激です♡つくレポ感謝♡

2024年2月18日
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本日のお弁当に🧡今朝テレビで山中湖の野鳥を見て癒されたわ～😊
#桜えび衣の焼売 #お弁当にもぴったり #家族に好評 #ごはんがすすむ
桜エビ衣の焼売

お弁当に有難う♥いい色で美味しそう♫山中湖のやつはさわやか自然百景だよね？私も見てたよ毎週欠かさず見てるの☺自然は癒やされるよね

2024年2月17日
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今日のお弁当に🧡マヨの優しさがほうれん草の旨味を引き出すよね～👍️3月に泊まるホテル選びに苦戦中だよ～😅
#ほうれん草を美味しく #ほうれん草で栄養満点 #ほうれん草のサラダマヨネーズ和え #家族に好評 #ヘルシーなのに大満足
ほうれん草とハムのマヨサラダ♪

頻繁に帰ってくるのは大変だわね！鳴門に沢山ホテルありそうだけど。お仕事もされてるし、体壊さないようにしてね♡レポ感謝です♡

2024年2月16日
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職場でイライラ勃発😂　思わず此方レシピを思い出して🧡お陰様でカルシウム充填、優しさを取り戻したよ😁✌️
#焼きそばをより美味しく♪ #焼きそばに干し海老 #焼きそばに一工夫 #カルシウム補給
焼きそばに干しエビでカルシウムプラス
2024年2月10日
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リピです😆✨家族に大好評で大助かりしています。レシピ有り難うございます✨✨✨
#ご飯がすすむ #家族に好評 #お酒のおつまみに最高 #お弁当にもぴったり #手軽なのに大満足
塩サバのうまうまパリパリ焼き
2024年2月10日
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お休みの日にフープロ大活躍させて久しぶりのリピ😁鳴門の蓮根も活躍🎵あっさりおろしとポン酢で美味しく頂きました。有り難う～❣️
#蓮根しゃきしゃき #蓮根食感楽しめる #蓮根絶品レシピ #お弁当にもぴったり #ご飯がすすむ #家族に好評 #お酒のおつまみに最高
蓮根シャキシャキ鶏のﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

徳島県蓮根の三大産地だよね❗蓮根って抗アレルギー作用あるから立派な蓮根ある産地いいな～✨結構面倒なレシピ作って下さり有り難う❤

2024年2月10日
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帰宅後揚げた～❣️柔らかく美味しく出来たよ。有り難う～😄🎵今日も出勤なのでお弁当にもインするね✨✨✨
#胸肉の絶品レシピ #胸肉だけどやわらかジューシー #お弁当にもぴったり #ご飯がすすむ #お酒のおつまみに最高 #家族に好評
らくらくチキンかつ

れぽありがとう〜❤お弁当にもイン嬉しいです(*^^*) 雪道気を付けてくださいまし〜！

2024年2月10日
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お休みの日に下拵え😊柔らかく美味しく頂け大助かりです🎵華ちゃんは雪道の運転や歩くの馴れてる？私は下手くそ～😭
#下拵えで楽チンチキンカツ #下ごしらえのワザ #胸肉柔らか #胸肉の下拵え
とり胸肉の下ごしらえ＆ストック覚書

れぽありがとうございます✨ 雪降ったら運転しないがデフォルトです(^_^;)

2024年2月8日
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からみ餅最高～😄休みの日、朝からまったり幸せ気分だよ～❣️もう2月になったけど今年も宜しくね🎵
#お餅を美味しく #冬野菜がおいしい #からみ餅大好き
大根おろしの☆からみ餅☆
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