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ゴーヤとパプリカのピリ辛ポン酢和え★
ゴーヤとパプリカで手軽におつまみ♪ポン酢で簡単に美味しく仕上がります!
材料:
ゴーヤ、塩(塩もみ用)、パプリカ、生姜、唐辛子(種をとる)、ポン酢、砂糖、しょうゆ、
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長芋・きゅうり・みょうが・卵の甘酢和え
長芋ときゅうり・みょうがの定番に、甘口卵焼きを入れた食べ易い酢の物です♪
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材料:
長芋、きゅうり、みょうが、卵、*砂糖、*塩、酢(黒酢)、砂糖、塩、白胡麻・仕上げに
トマトとめかぶの酢の物*ダイエット
喉ごしの良いめかぶにトマト・生姜を入れた鮮やか酢の物*むくみ取り・ダイエットに!
材料:
トマト、めかぶ(味付けなし)、麺つゆ(2倍濃縮)、酢、レモン汁、砂糖、醤油、生姜