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【米粉】秋の米粉あんかけ蕎麦
体も喜ぶ秋食材入りの、そばにいたいビューティ蕎麦です。（農林水産省）
材料：
蕎麦、かぶ、かぶの葉、にんじん、しいたけ（石突を落としたもの）、まいたけ、塩、ごま油
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【米粉】さつまいもと豆腐の米粉お好み焼き
さつまいもにお豆腐、それに米粉をあわせたヘルシーなお好み焼きです。（農林水産省）
材料：
さつまいも、キャベツ（粗みじん切り）、木綿豆腐、無調整豆乳、卵、合わせ味噌、米粉、塩
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イノシシを追え！話題のジビエおにぎらず
イノシシと、その食害にあっているお米や野菜。ふんわり卵が仲をとりもつことで奇跡のおに
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材料：
イノシシ肉（シカ肉でも可）、生姜、Ａ水、Ａ酒、Ａみりん、Ａ砂糖、Ａ醤油、人参、Ｂみり
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