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我が家のヘルシータコライス
本場の味ではないかもしれませんが…
色々なレシピを研究し、この味にたどり着きました
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材料：
ご飯、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、大豆の水煮、塩・こしょう、☆ケチャップ、☆ウスターソー
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絶品♡さんまの炊き込みご飯*
サンマを丸ごと炊飯器で炊いた炊込ご飯です！サンマの油がたっぷりご飯に染み込んでおいし
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材料：
米、さんま、にんじん、干ししいたけ、しょうが、★バター、★しょうゆ、★みりん、★酒、
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炊飯器でお手軽に 中華おこわ（ちまき）
炊飯器で簡単に作れちゃうから、いつでもちまきが食べれます。冷ましたりする時間はかかり
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材料：
白米、もち米、干し椎茸、干し海老、鶏もも肉、人参、とうもろこし、グリーンピース、たけ
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ひじきの炊き込みご飯*
ひじきの煮物とご飯を一緒に食べている感じ♡私は、この炊き込みご飯が一番大好きですっ！
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材料：
米、ひじき、油揚げ、にんじん、だしの素、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ、☆砂糖、☆水
我が家の八宝菜（中華丼）*
冷蔵庫にある野菜と少しのお肉があれば簡単にできます！お肉はひと工夫するだけで、柔らか
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材料：
豚こま肉（鶏肉でも可）、白菜、にんじん、長ネギ、干ししいたけ、きくらげ、しょうが、□
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とろぉ～り トロトロっ♪ 親子丼*
定食屋さんで食べるような濃い味の親子丼です♡ おいしくて茶碗２膳分も食べちゃいます！
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材料：
鶏もも肉 （むね肉でも可）、酒、玉ねぎ、卵、みりん、☆顆粒だし、☆水、☆砂糖、☆しょ
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