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夏野菜たっぷり カポナータ*
夏に取れる野菜をたくさん使った料理です。
たくさん作って、ご飯やパンと食べてもいい
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材料：
なす、パプリカ、ズッキーニ、玉ねぎ、人参、大根、トマト、にんにく、オリーブオイル、バ
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色々野菜の簡単ピクルス*
家にある色々な野菜を使って簡単にピクルスを作ってみませんか？
暑さが吹っ飛びますよ
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材料：
水、酢、塩、砂糖、きゅうり、パプリカ、セロリ、ブロッコリー、かぶ、にんじん
