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ガーリックシュリンプ
プリップリのえびの食感とにんにくのきいた味が病みつきに。
簡単なので是非作ってみてく
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材料：
えび（中～大）、ホワンミーうまにの素、小麦粉、パプリカパウダー、にんにく、オリーブオ
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冬瓜の皮のうま煮
冬瓜の皮を使っているので、歯ごたえがあっておいしいうま煮ができました。お寿司の残った
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材料：
冬瓜の皮、豚バラ薄切り肉、甘酢しょうが（ガリ）、しょうゆ、ホワンミーうまにの素、水、
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酢豚じゃないよ酢鶏だよ
低脂肪の鶏肉で酢豚を作ってみました
にんじんをかわいく切って、中性脂肪の気になるだん
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材料：
鶏胸肉（皮なし）、玉ねぎ、にんじん、しめじ、酒（鶏の下味用）、しょうゆ（鶏の下味用）
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ズッキーニとトマトの牛肉炒め
夏野菜を牛肉と一緒に炒めました。トマトは炒めるととっても甘く濃い味になってびっくりし
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材料：
牛こま切れ肉、ズッキーニ、プチトマト、にんにく、しょうが、オイスターソース、ホワンミ
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