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1月29日 受験生応援弁当
受験生ではありませんが受験シーズンでだるまピックを使ったお弁当。おにぎりは生協冷食。
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材料：
赤飯、五目おにぎり 生協冷食、キーマカレーハンバーグ、レタス、ほうれん草コーンバター
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1月28日 チーズダッカルビ弁当
おかずや野菜をシンメトリーに配置して、チーズダッカルビ弁当は過去弁アレンジの簡単なの
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材料：
ごぼうシュウマイ 生協総菜、スプラウトに、にんにく味噌、マカロニ玉子サラダ、チキンナ
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1月25日 チキンカツサンド 作り方
チキンカツとハムチーズを薄切りの食パンでサンドイッチ♪リボン型のショートパスタは飾り
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材料：
チキンカツ ガーリックソース、無えんせきハム、スライスチーズ、マヨネーズを塗った食パ
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1月24日 唐揚げ甘酢あん弁当 詰め方
ご飯をカニカマのお花で飾ります。菊花の代わりにコーンでもいいです。おかずはお好きなも
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材料：
カニカマ 生協総菜、菊花甘酢漬け、インゲン、唐揚げ甘酢あん、レタス、マカロニ玉子サラ
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1月23日 豚肉ロール弁当 詰め方
楕円の弁当箱使用。生協の豚肉ロールステーキは紫蘇とチーズ入り。家族の好物でリピ買い。
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材料：
豚肉ロールステーキ 生協、紫蘇、ゆでたまご、さんま昆布巻き 生協総菜、菜花、五色ふり
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1月22日 牛肉しぐれ煮弁当 詰め方
弁当作りの朝は1分1秒が貴重です。ちょっとした行き違いで夫婦の会話が押し問答…テンシ
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材料：
牛肉しぐれ煮、梅麩、ゆでたまご、パプリカチーズ和え、もなか、煮豆 生協総菜
1月21日 サラダチキン弁当 詰め方
黒コショウを利かせたサラダチキンをレタスでくるみ、豆鉢で仕切って簡単に。スリム2段の
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材料：
ご飯のトッピング、ぬか漬け人参 薄切り、菊花甘酢漬け、テリーヌ 生協総菜、パセリ、お
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1月18日 おにぎりバーガー 受験生弁当
生協のおにぎりバーガー1個と小さなおにぎり弁当。受験シーズン、だるまピックやおめでた
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材料：
おにぎりバーガー 生協冷食、こにぎり 二種、紫蘇巻きミニバーグ、コロッケ 生協冷食、
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1月16日 和弁当 詰め方
過去弁当アレンジです。生協惣菜の八幡巻きを主菜に、ありあわせのおかずを詰めました。詰
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材料：
八幡巻き 生協総菜、ごぼうサラダ、ほうれん草ポン酢、菊花甘酢漬け、かぼちゃ煮物、金時
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1月15日 ハンバーガー弁当 詰め方
DEAN&DELUCAのショートパスタが入っていた容器でバーガー弁当です。雪の結晶柄
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材料：
バーガーバンズ、バーガーパテ、レタス、ゴボウサラダ、スライスチーズ、スモークチーズ、
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