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炊き合わせ

食材の硬さや、荷崩れ防止、彩りに配慮して別々に煮て、漬け置きました。お正月の生麩使い ...
材料: たけのこ 水煮、ふき 水煮、よもぎ生麩、水、本みりん、粗糖または砂糖、白だし、昆布だ ...

牛肉入り卯の花

甘めの味付けの牛肉炒めを卯の花に混ぜたらおいしかったので。
材料: おからパウダー、牛肉(切り落とし)、人参、炒め油、醤油、みりん、粗糖または砂糖、昆布 ...

メッセージ付き 味噌豚丼

200gの豚ロースを味噌漬け冷蔵庫で3~4日。クックパーを敷いて焼くと焦げません。 ...
材料: 豚肉、味噌、焼き肉のたれ、焼く時にクックパーを敷く、アルファベットパスタ

芋タコなんきん

生協の蒸しダコがやわらかいので、リピ買いタコを甘めに煮て、かぼちゃはレンチン。里芋も ...
材料: 蒸しダコ、すき焼きのたれ、里芋、水、白だし、本みりん、冷凍かぼちゃ、水、白だし

ふんわり バター食パン

トランス脂肪酸フリーのパン作り。基本のふんわり食パンが無塩バターじゃなくても安定の仕 ...
材料: 水、強力粉、砂糖(粗糖を使っている)、クリープ、減塩バター、塩、ドライイースト

伊勢海老 マヨマスタード チーズ焼き

伊勢海老と好相性のマヨマスタードを塗り、チーズをのせてオーブン焼き^^伊勢海老の姿造 ...
材料: 伊勢海老 姿造り、お頭の味噌、シュレッドチーズ

揚げないシリーズ まぐろの漬け カツ風

まぐろのヅケにカツの衣をつけました。 揚げずに炒め焼き^^
材料: きはだまぐろ、すき焼きのたれ、にんにく(チューブ)、衣付け(小麦粉、卵、パン粉)

あられはんぺんの吸い物 春

白だしの量、詳しく書き直しました。 だしをゆっくり出すとなお良いです。 即席の作り方
材料: みず、和風だし 顆粒、あられはんぺん、三つ葉、白だし(10 倍希釈)、塩

じゃが芋クリーム炒め

作り置き 茹でてマッシュ。 下味をつけてスタンバイ♪
材料: 茹でじゃが芋、洋風だし、生クリーム、玉ねぎ うすぎり、塩、ナツメグパウダー

じゃが芋 麺つゆ炒め

作り置き。 茹でたじゃが芋を準備し、下味程度に麺つゆで味付け。
材料: 茹で済み じゃが芋、玉ねぎ くし切り、麺つゆ(3倍濃縮)、炒め用油
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