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端午の節句！大人も食べたい…兜の春巻き♪
端午の節句♪こどもの日だけど…大人も食べたくなる！ガラムマサラを効かせた、スパイシー
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材料：
春巻きの皮、水溶き小麦粉(小麦粉:水=1:1)、ごま油+サラダ油、鶏ささみ、にんじん
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わっ！リメイクかわいい♡エビチリ春巻き♪
昨晩の残り物で、かわいい系おつまみ♪
スティックを輪っかにして…具はピリ辛エビチリが
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材料：
春巻きの皮、具(昨晩の残り物のエビチリ)、水溶き小麦粉(小麦粉:水=1:1)
わっ♡オトナ〜♪わさび枝豆&山芋の春巻き
ピリッとわさびが絶品♡オトナ可愛いおつまみ♪
スティックを輪っかにして…枝豆も山芋も
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材料：
春巻きの皮、枝豆(冷凍でも可)、山芋、わさび、削り節、たまり醤油、水溶き小麦粉(小麦
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わっ♡美味しい♪南瓜のスティック春巻き
南瓜の煮物をリメイク！かわいい系おつまみ♪
黒ごまがなんかいい感じ♪
(*^_^*)
材料：
春巻きの皮、南瓜の煮物(レシピID:4484849)、スライスチーズ、黒ごま、水溶き
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車麩de味がしみしみ♡…肉なし肉じゃが♪
『おふくろの味』定番メニュー『肉じゃが』の肉なしバージョン！…味しみしみ車麩で、野菜
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材料：
新じゃが、新玉ねぎ、人参、車麩、グリーンアスパラ、ごま油、昆布だし、醤油、三温糖、日
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車麩が絶品！塩麹de肉なし肉じゃが♪
『塩麹肉じゃが』の肉なしバージョン！…味付けは塩麹と昆布だしだけなのに？野菜の甘みと
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材料：
新じゃが、新玉ねぎ、人参、椎茸、車麩、グリーンアスパラ、ごま油、塩麹、昆布だし
トマトジュースdeベジ〜な肉じゃが♪
『肉じゃが』の肉なしバージョン！…味付けはトマトジュースと鰹だし！
野菜の甘みとトマ
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材料：
キタアカリ(じゃがいも)、人参、玉ねぎ、エリンギ、油揚げ、オクラ、オリーブオイル、ト
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胡瓜がオシャレ〜♡くるくる素麺deご飯
胡瓜もクルクル♪素麺もクルクル♪
食欲がない日も、楽しく美味しく食べられる盛り付けに
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材料：
素麺、胡瓜、サラダ海老、枝豆(むき枝豆)、オクラ、南瓜、プチトマト、麺つゆ(3倍濃縮
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ガーリックチャイブdeジェノベーゼ風〜♪
Garlic chive of Genovese！…ニラのジェノベーゼ♪ニンニクなし
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材料：
ニラ(小口切り)、オリーブオイル、白味噌、カシューナッツ、粉末ピーナッツ、塩
