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手巻き寿司風♪ラップ焼そば
焼そばを可愛く、おしゃれ見せ〜♡
お弁当やホームパーティーにもGood！！
材料：
マルちゃん焼そば（ソース味）、水、◎付属の粉末ソース、◎マヨネーズ、ウインナー、◆卵
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染み染み〜♡ふんわりミルクパン♪
毎日使える朝食レシピ！
牛乳が染みた柔らか〜い食パンに卵を絡めてスプーンでどうぞ＾＾
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材料：
食パン(6枚切り)、ハム（ベーコンやウインナー）、◆明治おいしい牛乳、◆めんつゆ(3
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ココナッツオイルドレッシング☆パンサラダ
朝食にも♪美容に◎
ココナッツオイルと粒マスタードがマッチしたドレッシングがパンに染
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材料：
ココナッツオイル、粒マスタード、醤油、酢、粉チーズ、黒胡椒、レタス、トマト、玉ねぎ(
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梅とズッキーニの鮮やかキッシュ♪
香り豊かな梅干しは洋食との相性も抜群◎
彩りも綺麗で、おもてなしにも使えます！
レン
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材料：
南高梅干し、ひき肉 ( 鶏or豚 )、ズッキーニ、★塩胡椒、★コンソメ(顆粒)、★酒
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レンジで♪アボカドのフレンチマフィン☆
コンテスト受賞感謝♪シリコンスチーマーで簡単に♡小麦の甘みと温アボカド＆チーズがマッ
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材料：
超熟イングリッシュマフィン、卵、牛乳、塩、アボカド、ベーコン、チーズ（ピザ用もしくは
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朝食・おやつにも◎丸めない♡じゃがいも餅
パンケーキみたいにフライパンに入れて『ど〜ん』と焼いちゃいます！海苔の風味もマッチ♬
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材料：
じゃがいも、片栗粉、塩胡椒、■牛乳、■粉チーズ、マヨネーズ（カロリーハーフ）、焼き海
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朝食・ランチにも♬てりたま♡おにぎらず
簡単目玉焼きで失敗なし！ボリューム満点＆食べごたえ◎大人も子供も喜びます＾＾
後楽に
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材料：
照り焼きチキン（レシピID: 2550496 ）、温かいご飯、卵、焼き海苔（全形）、
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