千葉県君津市の公式キッチンです。
温暖な気候と豊かな水に恵まれた君津市では、米・鶏卵・苺・小糸...
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【副菜】簡単なのにうまっ！コールスロー
レンジとカットキャベツで、包丁いらずのお手軽コールスロー☆
【レシピ情報提供 羽衣国
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材料：
カットキャベツ（千切り）、スイートコーン缶、マヨネーズ、ヨーグルト(無糖)、食塩、こ
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【主菜・副菜】レンジでお手軽チャプチェ
春雨の水戻し不要！焼き肉のたれを使って簡単チャプチェ☆
【レシピ情報提供 泉佐野地域
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材料：
豚こま肉、乾燥春雨（カットタイプ）、ニラ、玉ねぎ、にんじん、水、（A）焼肉のたれ、（
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【主菜・副菜】野菜たっぷり塩こうじ蒸し
レンジと塩こうじで簡単ヘルシーメニュー♪
【レシピ情報提供 泉佐野地域活動栄養士会”
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材料：
生鮭切り身、キャベツ、ピーマン、にんじん、酒、塩こうじ、おろしにんにく（チューブ）
【主菜・副菜】レンジで簡単！鶏の南蛮漬け
火を使わず、レンジだけで簡単にさっぱり一品！
【レシピ情報提供 羽衣国際大学】
材料：
鶏もも肉（角切り）、たまねぎ、にんじん、ピーマン、かたくり粉、しょうゆ（濃口）、砂糖
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