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フリッタータ＊野菜とツナ 作り置きにも
チーズをたっぷりと使った、イタリアのオムレツ・フリッタータ。
今日は家にある物でツナ
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材料：
＊卵(M)、＊牛乳、＊塩、＊胡椒、＊コンソメ(顆粒)、＊ベビーチーズ（スライスでも粉
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豚汁＊母の味 野菜たっぷり！
味は染みているのに、しっかり出来たてお味噌汁の風味がする美味しい豚汁です。
材料：
豚肉薄切り、人参（中）、大根（中）、牛蒡、蒟蒻、茸（えのき・椎茸・舞茸・しめじなどか
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アップルパイみたいなホットサンド
アップルパイのフィリングをホットサンドに使って、簡単にデザートタイプのホットサンドで
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材料：
食パン（8枚切り）、バター(マーガリン)、★りんご（中）、★白ワイン、★砂糖、レモン
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ボリューム満点！お好み焼き風ホットサンド
薩摩揚げを使って、ボリューム満点のお好み焼風ホットサンドです。
材料：
食パン(8枚切り)、マヨネーズ、ウインナー入り薩摩揚げ、千切りキャベツ、紅ショウガ、
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魚の干物をふっくら＊フライパンで簡単に
フライパンで簡単に！ふっくら美味しい魚の干物です。
後片付けも楽ちん＾＾ｖ
材料：
魚の干物（今日は金目鯛）、白ワイン(なければ酒)、フライパン用のアルミホイル
