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オーブンにおまかせ♪煮込みハンバーグ
下準備をして、後はオーブンにおまかせ♪ふっくらジューシーな煮込みハンバーグの出来上が
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材料：
合いびき肉、玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳、塩、こしょう、人参、じゃが芋、インゲン豆、固形
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わくわく❤ミートボール
ミートボールの中には野菜やチーズ、卵が隠れています。何が入っているかは食べるまでのお
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材料：
合いびき肉、かぼちゃ、ブロッコリー、うずらの卵、溶けるタイプのチーズ、A 卵、A し
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豆乳でグラタン
寒くなってきました。温かいグラタンでほっと一息♡ 豆乳のホワイトソースで身体にも優し
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材料：
ベーコン、玉ねぎ、マッシュルーム、ほうれん草、薄力粉、豆乳、バター、塩・こしょう、粉
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