作るのも食べるのも大好き♪ 甘いもの大好きな、万年ダイエッターです^^ つくれぽ ...

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ノンオイル♪丸ごとリンゴのシフォンケーキ

りんごを丸ごと1個すりおろして入れました。ノンオイルなのに、しっとりふわふわ❤分量改 ...
材料: りんご、レモン汁、卵黄、卵白、塩、砂糖、薄力粉、ベーキングパウダー(なくてもOK)

白菜の中華煮

しょうが&あん効果で温まります♪ご飯にかけて中華丼にしても美味しいです^^
材料: 白菜、しいたけ、人参、豚バラ肉(薄切り)、★しょうがのみじん切り、★塩、中華だしの素 ...

ノンオイル♪りんごのしっとりケーキ

しっとり生地の中にシャキシャキりんごがかくれんぼ♪簡単&美味しいりんごのケーキです。
材料: りんご、レモン汁、砂糖、シナモンパウダー、卵、砂糖、生クリーム、薄力粉、ベーキングパ ...

りんごのブラウニー

りんごとチョコレートって、すっごく合います!しっとり❤とっても美味しいブラウニーです ...
材料: りんご、砂糖、レモン汁、明治ミルクチョコレート、牛乳、無塩バター、はちみつ、薄力粉、 ...

安い冷凍マグロを美味しく♡まぐろフレーク

おつとめ品の冷凍マグロを使ってマグロフレークを♪おにぎり、野菜炒め、肉じゃが、いろい ...
材料: マグロ、酒、しょうゆ、砂糖、生姜

チョコレート❤チーズケーキ

チョコレート入りのレアチーズケーキです。側面にも削ったチョコを飾り、チョコたっぷり❤ ...
材料: 卵、砂糖、薄力粉、ココアパウダー、無塩バター、牛乳、フィラデルフィア クリームチーズ ...

白菜と揚げもちのみぞれ煮

大根おろしって、煮ると甘いんです^^野菜って美味しいなぁ、と思うお汁です。揚げもちを ...
材料: 白菜、大根、もち、だし汁、薄口しょうゆ、みりん、塩、揚げ油、一味唐辛子(お好みで)

かぶと豆乳の優しいスープ

優しい味のスープです。ほっこり温まります*^。^*
材料: かぶ、豆乳、固形スープの素、かぶの葉、塩・こしょう

◇野菜ソースのファルファッレ◇

蝶の形がかわいいファルファッレに、カラフルな野菜のソースをからめました。野菜の甘みが ...
材料: パプリカ(赤・黄)、セロリ、トマト、にんにく、ファルファッレ、塩・こしょう、バジル( ...

アップル&シナモン❤マフィン

角切りりんごが甘酸っぱくて美味しい❤
材料: りんご、レモン汁、砂糖、シナモンパウダー、卵、きび砂糖(白砂糖でもOK)、無塩バター ...