作るのも食べるのも大好き♪ 甘いもの大好きな、万年ダイエッターです^^ つくれぽ ...

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ノンオイル☆サクサク☆クッキー

サラダ油やバターなしでも、さくさくのクッキーができました♥軽くて、いくらでも食べられ ...
材料: 卵、砂糖、☆薄力粉、☆片栗粉(コンスターチでもOK)、☆ベーキングパウダー、バニラオ ...

ノンオイル♪バナナのシフォンケーキ 

ノンオイルなのに、しっとり♪バナナシフォンとアングレーズソースの相性は抜群です^^
材料: 卵、バナナ、レモン汁、牛乳、砂糖、薄力粉、卵黄、砂糖、牛乳、クリープ(なくてもOK) ...

ノンオイル☆サクサク☆タルト生地

サラダ油やバターなどの油分なしで、タルト生地を 作りました。サクサク&ヘルシー♪
材料: 卵、砂糖、片栗粉(コンスターチでもOK)、薄力粉

ノンオイル♪たっぷり苺のシフォンケーキ

苺がたっぷり入っているので、ノンオイルでもしっとり♪シュワシュワなシフォンができまし ...
材料: 苺、卵、砂糖、塩、レモン汁、薄力粉

ノンオイル♪丸ごとリンゴのシフォンケーキ

りんごを丸ごと1個すりおろして入れました。ノンオイルなのに、しっとりふわふわ❤分量改 ...
材料: りんご、レモン汁、卵黄、卵白、塩、砂糖、薄力粉、ベーキングパウダー(なくてもOK)

ノンオイル☆チョコバナナマフィン

とろとろバナナのおかげで、ノンオイルでも、しっとり美味しいチョコマフィンになりました ...
材料: チョコレート、バナナ、砂糖、溶き卵、牛乳、☆薄力粉、☆ココアパウダー、☆ベーキングパ ...

ノンオイル☆おから100%小豆マフィン

油分なし、小麦粉なしのおから100%マフィンです。簡単&すぐできるので、ダイエット中 ...
材料: 卵、こしあん(粒あんでもOK)、生おから、塩、ベーキングパウダー、牛乳

ノンオイル♪りんごのしっとりケーキ

しっとり生地の中にシャキシャキりんごがかくれんぼ♪簡単&美味しいりんごのケーキです。
材料: りんご、レモン汁、砂糖、シナモンパウダー、卵、砂糖、生クリーム、薄力粉、ベーキングパ ...

ノンオイル☆おからショコラマフィン

ノンオイル、ノンフラワーのショコラマフィンです。ワンボウルでできて簡単♪ダイエット中 ...
材料: 卵、砂糖、ココアパウダー、ベーキングパウダー、牛乳、生おから

優しいおやつ❤たまごボーロ

口に入れるとホロホロ崩れる、優しい味の卵ボーロです。全卵でも作れます。(メモ参照)
材料: 卵黄、片栗粉、砂糖、牛乳