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米農家のおばちゃん
のキッチン
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食べること&料理を作ることが好きな米農家のアラフィフおばちゃんです(^-^)食と
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食べること&料理を作ることが好きな米農家のアラフィフおばちゃんです(^-^)食と言う漢字は人と良いの2つの漢字から成り立っているのだよと人生の先輩から教えて頂きました。食べることは生きる原点、食を大切にする事は自分を大切にする事に繋がっていると思っております。管理栄養士、調理師の資格を持ち、兼業で米作りをしながら、食の大切さをこれからの人達に伝えて行く事をしたいです。
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醤油麹の作り方。刺身醤油に最高です♪
塩麹を作ったら、今度は醤油麹(^^)
材料: 米麹、醤油
簡単すぐ出来る(^^)vトマトソース
簡単に、しかもすぐ出来ます。パスタ、ピザ等にお使い頂けます(*^-^*)
材料: トマト缶、オリーブオイル、塩麹ID:2548926、黒こしょう(こしょう)
トマトの旨みたっぷり大豆入りドライカレー
トマトの旨みを引き出したくて、隠し味に塩麹を使いました。 生のトマトでも美味しく作れ
...
材料: 合挽肉、新玉葱、大豆水煮、レーズン、トマト缶、オリーブオイル、カレールー、塩麹、水
ル・クルーゼでベジブロス
そのまま捨てるのは勿体ない!!使いきります♪
材料: 野菜くず、水、酒
ベジブロスを使った塩麹の作り方
只今研究中φ(..)
材料: 米麹、塩、ベジブロスID:3170301
味付けは塩麹だけ!!小松菜の納豆和え
貧血予防、整腸作用があります(^○^)
材料: 小松菜、納豆、塩麹 ID:2548926
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