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いしるを使って大豆ミートでミートソース
ご当地グルメ&ご当地調味料｡いしるを身近に使って貰いたいなと､和風の味付けで考えてみ
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材料：
トマト缶、大豆ミート、玉葱、いしる、砂糖、ほんだし、昆布茶、オリーブ油、水
切干大根､人参､しめじ､刻み揚げの味噌汁
私の幸せスープ｡切干大根の浸け汁､削り節粉末タイプ､昆布茶でパパッと簡単なお出汁で作
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材料：
切干大根、水(切干大根用)、人参、しめじ(石づきが無い袋入りタイプ)、削り節粉末タイ
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