殿堂入りレシピ
わかめ のレシピ 438品
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Diet★わかめともやしのアジアンサラダ
ダイエットになるかな？と思って考えた酢の物（サラダ）。日本の生わかめも入手できたので
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材料：
わかめ（生）、もやし、桜海老、しらす（またはじゃこ）、パクチー（なくてもOK)、●砂
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「わかめ」の炒め物
わかめときゅうり～酢の物みたいな組み合わせだけど炒めて食べると(^^)vおいす～ぃ
材料：
ひき肉、わかめ、きゅうり、青唐辛子味噌(ID： 215539)、酒、オイル、塩、うま
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きょうの料理・”反省ごはん”でダイエットに収録されています
Chinami ダイエットキッチンに収録されています
