わかめの和え物の画像

Description

お酢が苦手でも わかめの酢の物の材料で簡単に美味しく食べよう。
酢嫌いな夫はおかわりしたし 同じく酢嫌いな息子も完食。 

材料 (3人分)

もどして絞って100g
1/2~1本
1/4個
3本ぐらい
めんつゆ(3倍希釈)
原液のまま大さじ1
ごま油
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    わかめ、塩蔵は潮抜きし、乾燥は 戻し、大きいものは 食べやすいよう切っておく。

  2. 2

    きゅうりは輪切りスライス
    半月切りスライスだと 転がらなくて 切りやすい。
    塩もみして水にさらしておく。

  3. 3

    たまねぎも 繊維に垂直に スライス。水にさらす
    カニカマは3等分し ほぐしておく。

  4. 4

    わかめ、きゅうり たまねぎは 軽く搾って 水を切り カニカマとともに和える

  5. 5

    めんつゆとごま油は 別の容器で混ぜ合わせ 4に和え、ゴマをかけて 完成。

コツ・ポイント

好きなもの入れてね。
ちくわとか ゆで卵でもいいし、レタスを入れて サラダ風でも おいしいね。
わかめを減らして ゆでもやしでも 美味しかったよ。
三杯酢のかわりに めんつゆ&ごま油(1:1)が 美味しい。

このレシピの生い立ち

酢の物が苦手な家族のために わかめの酢の物の材料で 酢を入れずに 簡単においしく できたよ。
レシピID : 1480598 公開日 : 11/07/02 更新日 : 12/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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かふぇmomo
酢物が苦手な家族も喜んで食べてくれました。応用ができますね。

ありがとう。具沢山で おいしそうですね。これ、もずくでもОK

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bymaiseif
すんごい簡単だし、多く作ってもすぐ無くなるくらい人気です。

ありがとう☆リピかな?たくさん作ってもらえてうれしいです✿。

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とりちゃん★
酢の物苦手ですがこれならワカメいっぱい食べれます♪

ありがとう★酢を入れなくてもおいしいですよね!

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そめはる
わかめより、たまねぎ多めでサラダみたいになりました(笑)

玉ねぎたっぷりもいいですよね。もやしを主役に作ってもグー!