ひじき

(全 20,627 品)

定番のひじきの煮付けはもちろん、たくさんのおいしそうな食べ方が。鉄分、食物繊維豊富なひじきを、楽しみながらいっぱい食べましょう!

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つくれぽ10人おめでとう! (17/04/04)
梅の酸味爽やかなしゃきしゃき蓮根とひじきの和え物。 kana叶さんの「いんげんとひじきの梅ご...
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簡単!副菜♪筍と ごぼうネギの ひじき煮 by 331ミミイ
筍とごぼうに、長ネギ入りのひじき煮です! 野菜の風味が美味しいです♡ 作り置きや、和 ...
材料: ひじき(乾燥)、筍(水煮)、ごぼう、長ネギ、椎茸、だし汁、醤油、砂糖
蓮根とひじきの梅ごまあえ by B子chan
梅の酸味爽やかなしゃきしゃき蓮根とひじきの和え物。 kana叶さんの「いんげんとひ ...
材料: 芽ひじき(乾燥)、蓮根、■梅肉、■すりごま、■だし醤油、■砂糖(お好みで)
最強!便秘にひじきとおからとヤーコン煮物 by 鳳凰美田
食物繊維たっぷりの食材で簡単な煮物を♪・・・は、この時期旬(冬)のヤーコンです!ダイ ...
材料: 乾燥ひじき、人参、鶏胸肉、ヤーコン、おから、●だし汁、●みりん、●醤油、●酒
れんこんとしそひじきのさっぱりきんぴら by shimaru
しゃきしゃきれんこんに大葉の香りが爽やかです。 鉄分補給にもいいかな♪
材料: れんこん、ひじき(乾燥)、大葉、◎砂糖、◎だしの素、◎酒、◎薄口醤油、サラダ油、鷹の ...
栄養満点☆ひじきと枝豆の鶏団子 by 宮崎の乾物かわさき屋
食物繊維がたっぷり入った鶏団子!大きめに作ったので食べごたえ抜群です! 常備菜として ...
材料: 鶏ひき肉、大判はんぺん、切干大根、ひじき、枝豆、塩コショウ、焼き肉のたれ
具だくさんのひじきの煮物 by 早弁おかず屋
野菜もたっぷり食べられる、栄養満点の常備菜。 昔ながらの甘じょっぱい味つけに、ご飯が ...
材料: 〇鶏ささみ肉(そぎ切り)、〇人参(千切り)、〇ごぼう(千切り)、〇いんげん(斜め切り ...
ほんのり香る♡さっぱり~な梅ひじき煮♡ by カレンガール
見た目は普通のひじきの煮物♡食べると、ほんのり梅が香る味わいです♪
材料: 乾燥ひじき、鶏もも肉、人参、椎茸、ピーマン、梅干し、☆水、☆かつおだし、☆みりん・砂 ...
簡単!定番!旨し!具沢山のひじき煮 by kimisunsun
簡単で定番のひじきの炊いたん。我が家はいろんな具材が入って、少し甘めの味付け。これが ...
材料: ひじき、人参、あげ、こんにゃく、大豆、しめじ、水、だしの素、砂糖、酒、醤油、みりん
簡単!大豆とひじきの煮物 by ママぶた
我が家の常備菜!家族に嬉しい栄養満点のひじき煮♪子供も大好きな1品です(^_-)-☆
材料: ひじき、人参、ちくわ、油揚げ、糸こんにゃく、大豆水煮、ごま油(炒め用)、★だし汁、★ ...
ひじきと大豆の煮物♪ by りもにうむ
カテゴリ掲載☆感謝♪ 干しあみえびを加えて旨みがアップしたひじきの煮物で、味わい深い ...
材料: 乾燥長ひじき、大豆の水煮、油揚げ、えのき、人参、干しあみえび (桜えびでも可)、水、 ...
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