殿堂入りレシピ
ひじき のレシピ 658品
ひじきと豆と野菜のサラダ
ひじきにカラフルな豆や野菜を混ぜて、オリーブ油風味のドレッシングであえます。
材料：
ひじき(乾)、ミックスビーンズ(水煮またはドライパック缶詰)、枝豆(ゆでたもの)薄皮
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簡単ひじきの煮物☆ふっくら戻し方♪常備菜
ひじきは茹でて戻すとふっくらして美味しいです。
子供も好きな甘めで優しいお味です。
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材料：
乾燥芽ひじき、にんじん、油揚げ、こんにゃく、キャノーラ油、絹さや、水、しょうゆ、砂糖
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長ひじきピーマンの炒め物（洋風精進料理）
鉄分が豊富なひじきは、女性にもぜひ食べて頂きたい海藻乾物。ビタミンＣが豊富なピーマン
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材料：
山城屋 三重県産長ひじき（蒸し製法）、カラ−ピーマン、山城屋 青森県産にんにくスライ
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ひじきと鶏ひき肉のそぼろ煮
ごはんにのせたり混ぜ込んだり、食卓にあるとうれしい常備菜的なおかず。鉄分の補給にもな
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材料：
芽ひじき(乾)、鶏ひき肉、にんじん、A 水、A しょうゆ、A シュガーカットゼロ、A
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簡単！ご飯のお供＊ひじきとツナのふりかけ
話題入り感謝です！生ひじきで簡単に出来るソフトふりかけ♪美味しい〜！下の子がモリモリ
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材料：
生ひじき、ツナ缶、＊醤油、＊料理酒、＊塩昆布、ごま、生姜チューブ
ひじきとごぼうの胡麻味噌和え
ひじきとごぼうの組み合わせが好きです。梅味であっさりと作ることが多いのですが、こっく
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材料：
乾燥ひじき、ごぼう、にんじん、○だし汁、○砂糖・醤油・味噌、○みりん、すり白ごま
みんなのきょうの料理に収録されています
Chinami kitchen 健康への食卓に収録されています
