ストック食材活用 のレシピ 181品
定番【じゃがいもの明太チーズ焼き】
レンチンしたじゃがいもに明太子とチーズを乗せて焼きます。簡単なのに、ついつい止まらな
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材料：
じゃがいも、明太子（又はたらこ）、●マヨネーズ、●牛乳、シュレッドチーズ、塩・胡椒、
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じゃがいものガレット にんにくバター風味
外はパリパリ、中はホクホク✨
つなぎがいらないので、千切りして焼くだけの簡単レシピ♪
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材料：
じゃがいも(大)、オリーブオイル、塩こしょう、バター、すりおろしにんにく(チューブ)
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発酵不要☆芋チーズピザ
短時間で腹もち抜群ピザの出来上がり！
大人も子どもも大好きな、
チーズ風味の生地がB
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材料：
じゃがいも、◎片栗粉、◎牛乳、◎ピザ用チーズ、オリーブ油、ウインナー、ピザソース、チ
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あと1品♡さば缶とキャベツの胡麻和え♪
簡単に出来て体にも良い副菜です♪
サバ缶はオメガ３脂肪酸をしっかりとるために汁ごと使
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材料：
サバ缶（水煮）、キャベツの葉、☆生姜（すりおろし）、☆砂糖、☆酢、☆ほんだし、☆醤油
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しみじみ旨い★鯖缶と切り干し大根の味噌汁
[クックパッドニュース＆ピックアップ掲載レシピ]
健康効果の高い鯖水煮缶と切り干し
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材料：
鯖水煮缶、切り干し大根、水、和風顆粒だし、味噌、万能ねぎ、(お好みで)白すりごま、す
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超簡単めちゃ旨！キャベツと玉ねぎのツナ煮
野菜を切って火にかけるだけなのにめちゃ旨！！親族に大好評で、乳幼児から大人までみんな
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材料：
キャベツ、玉ねぎ、●ツナ缶、●粒状だし、●砂糖、●醤油、●みりん、●水
レンチン90秒☆サバ缶のアヒージョ
つくれぽ100☆サバ缶で作る簡単絶品アヒージョ。お酒のおつまみや節約おかずに！スペイ
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材料：
サバ水煮缶、オリーブオイル、にんにく(チューブ)、鷹の爪(小口切り)、青ネギ（あれば
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