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シーチキンのみぞれ煮

シーチキンをたっぷりの大根おろしで煮た、やさしい味わいの一品。ご飯にかけて食べてもお ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンL」(140g缶)、大根、しょうゆ、みりん、塩、小ねぎ(小 ...

シーチキンの筑前煮

シーチキン&干ししいたけのダブルの旨みで、こっくりおいしく。根菜の中まで味がしみた、 ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンL」(140g缶)、干ししいたけ、れんこん、里いも、ごぼう ...

シーチキンとおからの炒り煮

食卓にあるとうれしいサブおかず♪食物繊維豊富でヘルシーなおからに、シーチキンの旨みが ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」(70g缶)、おから、さやいんげん、にんじん、 ...

シーチキンでマルミタコ風煮込み

まぐろとじゃがいもを煮込んだスペインの郷土料理「マルミタコ」。シーチキンで手軽にアレ ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンL」(140g缶)、玉ねぎ、じゃがいも、赤パプリカ、にんに ...

シーチキンと小松菜の煮びたし

だしを使わなくてもシーチキンの旨みで、ほっこりやさしい味に!あと一品欲しいときに重宝 ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」(140g缶)、小松菜、油揚げ、水、酒、しょう ...

シーチキンと白菜のミルフィーユ鍋

冬の定番人気のミルフィーユ鍋をシーチキンで!味噌を混ぜたシーチキンだねを白菜の間には ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」(140g缶)、白菜、味噌、酒、ごま油

たっぷり野菜とシーチキン純のあんかけ豆腐

豆腐にシーチキンと野菜のとろ~りあんかけをたっぷり。具だくさんで栄養面も◎体がじんわ ...
材料: はごろもフーズ「まぐろと天然水だけのシーチキン純」(70g缶)、はごろもフーズ「Ho ...