おくら ブロッコリー の献立 (全37件)
トマト豆乳シチューで晩御飯♪
(6品)
お肉が続いたのでお魚洋食、トマト豆乳シチュー初挑戦、美味しかった~(#^.^#)オクラが有ったので茄子とチーズで1品☆彡
あるもので、気分はアメリカpartⅣ
(8品)
チキンガンボスープ、ブロッコリーとナッツのサラダ、ハンバーガーです。
ガッツリ男子高校生弁当 やはり肉
(8品)
お弁当の肉が足りない!と文句を言う息子(汗)「とりそぼろ」は肉だからね!ブロッコリー残すなよ~な献立
2022/8/2 ヘルシーな献立
(6品)
ブリを煮て、焼きナス、オクラの塩昆布和え、お昼のブロッコリー、スピ度味噌汁で!
2022/7/22 ヘルシーな献立
(6品)
暑かったので、あっさり鰹のタタキサラダを!冷蔵庫の茄子、オクラ、ブロッコリー、野菜をたくさん使いました(^▽^)/
2022/8/30 孫ちゃんとのお昼ご飯
(6品)
年長孫ちゃんはまだきます。我が家の定番となった醤油焼きそば!白オクラの胡麻和え、ブロッコリーの和風。梨が美味しい季節!