なす チーズ の献立 (全433件)

頂き物の茄子・ゴーヤで美味しいレシピをお借りしましたポークビーンズはおつまみにもバッチリ!栄養もあって大満足♡
食べたいもののオンパレード♪野菜いっぱいのヘルシーメニューになりました(*^^*)皆さん有難うございます♡
「高齢期×低栄養・ロコモティブシンドローム」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
by mielle
夫、娘減量中に付き茄子の挟み揚げをしたい所挟み焼きに^^アスパラ肉巻きフライ(アスパラ一人3/4本薄切り肉1枚半)で!!
頂いた茄子とピーマン、生協の採れたてとうもろこしで、夏らしい定食にしました。
旬の野菜をたくさん使った献立です。ずっと作りたかったナスボートをメインに、ビタミンたっぷり(^^)

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