ピーマン パプリカ の献立 (全1248件)

by eokico
秋の味覚のさんまが安かったので塩焼きに。あとはあっさりと食べられるメニューを考えました。
彩り綺麗で栄養バランスの良く、野菜をいっぱい使ったヘルシーなメニューです♪ 皆さんありがとう♡
芥川賞受賞のニュースで主人が娘に読書をすすめ蜘蛛の糸、杜子春、羅生門読んだって。杜子春は人間の本質が書かれていて厳しいと
ピーマンと鳥もも肉で何作ろうか…と ヘルシー酢豚風❤️
朝晩涼しく気持ちいいですね♪午前中に貝割れパプリカ収穫でそれを使ったランチにしました!今日アップ新作も2品作り美味しく頂
夫が健康診断の前日だったのでカロリー 控えめなランチに♪
豆類:豆腐、種実類:胡麻、海藻類:わかめ、野菜:ピーマン・パプリカ・トマトなど

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