マカジキ切り身 の献立 (全191件)
*エビもカジキも食べたい日の夕食*
(14品)
マジプリ2ndアルバム発売決定おめでとう☆
美味しいレシピありがとう‼
カジキの南蛮漬けとあおさの味噌汁の定食
(4品)
「埼玉県コバトン健康メニュー」の献立。
食塩相当量2.9g
野菜使用量121g
熱量563kcal(ご飯150g含む)
メカジキの照り焼き 150104
(4品)
二十日大根のような皮が赤く身が白い大根を使ったら美しい甘酢漬けが出来ました。
こってり系の焼き魚に相性の良い甘酢漬け。
かじきまぐろのソテー♪
(4品)
簡単なのに豪華に見えるかじきまぐろのソテーは絶品☆じゃが芋だけで煮物も１品完成♪週の半ばは、時短レシピで手軽に、気楽に♪
