モヤシ 小松菜 の献立 (全99件)

豚肉の生姜焼き。南瓜の煮物。小松菜のおひたし。松山揚げとニラの味噌汁。カットフルーツ。
豆腐 卵 しらす マヨネーズ ユチョイ もやし トマト ひじき
by berry_a
1人1個、土鍋買いました。大活躍してま〜す
ビビンバは色々野菜がしっかりたべられるから大好き!たくさんあった大根の葉も無事消費~!!
主食:玄米/主菜:シュウマイ/サラダ:白菜のきんぴら/汁:味噌汁/副菜:ナムル・豆腐の燻製・キャベツのお浸し/デ:柿
帰宅が遅くなってしまった日... 調理時間が短いものや、電子レンジで作れるもの無いかなぁ...と行きついた献立です♥
焼きそばを具だくさんにして栄養バランスを整えます。にんじんヨーグルトで食後さっぱりします。
勤労感謝の日ですね。お仕事の皆様お疲れ様です><元々は収穫祭の日でもあり、ゆっくり美味しい田舎のお米も合わせて頂きます!

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