レタス 炒め 卵 の献立 (全66件)
プレミアム献立レタス 炒め 卵
を使った献立
62件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
棒棒鶏・キャベツと卵炒め・煮物その他
(5品)
短時間で作れるメインと野菜たっぷりおかずの晩ごはん。炒めるとカサが減るのでたくさん食べられますね。
お好み焼き風サンド・レタスウインナー炒め
(4品)
ひと味違ったサンドイッチが食べたくて。キャベツ入りの玉子がふわふわ&冷蔵庫で忘れがちなレタスもシャキシャキで◎でした。
海老と春キャベツの玉子炒め
(4品)
ひき肉 豆腐 海老 卵 ネギ キャベツ レタス トマト きゅうり コーン グリーンピース 枝豆 にんにく 消化
鮭ムニエル、レタス炒め、きゅうり、味噌汁
(3品)
①鮭のムニエル（キャベツ、しめじ、えのき）
②レタスと卵のオイスター炒め
③胡瓜
④味噌汁（人参、玉葱、わかめ、油揚げ）
♡レタスの肉巻きで夕ご飯♡
(5品)
今日は冷蔵庫の整理を兼ねてある食材使い切り。レタス1玉。はんぺん2枚。ピーマン2個卵1個。冷凍の大根おろし
