圧力鍋で簡単!!野菜たっぷりミートソース
作り方
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耐熱容器に入れ、塩コショウ少々とオリーブオイルを上からふりかける。電子レンジで20~30分しんなりするまで加熱。
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途中2~3回スプーンでかき混ぜるとムラ無く火が通ります。
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その間にオリーブオイルを熱したフライパンで牛ミンチを炒める。塩コショウし、色が変わるまで炒める。
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いためたお肉は圧力鍋に直接取り出す。
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7
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空いたフライパンでオイルを少し足し、人参を炒める。
(フライパンは洗わなくてもいいですよ。)
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ピーマンをみじん切りにし(これは包丁で切った方がいいです)、⑦に加えて塩コショウを少々しさらに炒める。
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⑥に⑧を入れる。
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玉ねぎも⑨に入れ、中火にかけ全体を混ぜ合わせる。
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あくが出たら取り除き、ローリエと、ブイヨンを加える。(ブイヨンの量は味を見ながら調節してください)
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蓋を閉めて圧力を掛けます。圧が掛かってから、中火で15分くらいで、火を止めそのまま圧が抜けるのを待つ。
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圧が抜けたあと、蓋を開けた状態。
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もう一度火に掛け、混ぜる。デミグラスソースをいれ、塩コショウで味を調える。
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スパゲティーに掛けて出来上がり!!
お好みでパルメザンチーズとパセリをトッピングしてね。
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パルミジャーノ・レジャーノを摩り下ろしてかけてみました!!コクがあっておいしいですよ。
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コツ・ポイント
圧力鍋とFPで1時間ほどでミートソースが出来上がります。
かなりの量があるので、残りは袋に小分けして冷凍すると、いざというとき便利ですよ。
ピーマンはフードプロセッサーだと水分が出すぎるので、手で切った方が美味しいと思います。
かなりの量があるので、残りは袋に小分けして冷凍すると、いざというとき便利ですよ。
ピーマンはフードプロセッサーだと水分が出すぎるので、手で切った方が美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
我が家のミートソースを圧力鍋で簡単にアレンジしてみました。