鮭のちゃんちゃん焼き風の画像

Description

鮭を焼いた後は野菜を入れて蒸し焼きにするだけ。簡単ちゃんちゃん焼き風です。野菜たっぷりでどうぞ。

材料 (2人分)

生鮭 切り身
2切れ
1/2個
1/4本
★みそ
大2
★酒
大2
★砂糖
大1
★しょうゆ
小1
★すりおろしにんにく
1かけ分
塩,こしょう
適量
バター
小1

作り方

  1. 1

    鮭は塩,こしょうを振っておく。
    ★の調味料を合わせておく。

  2. 2

    きゃべつはザク切り,たまねぎは薄切り,人参は細切り,えのきだけは石づきを切り落とし半分の長さに切っておく。

  3. 3

    熱したフライパン(またはホットプレート)にサラダ油をしき鮭を皮目を下にして焼く。

  4. 4

    鮭に焼き色がついたら裏返し,鮭の周りに【2】の野菜等を敷きつめる。

  5. 5

    野菜の上に【1】で合わせた調味料をかけまわし,バターをのせたらフタをして10分ほど蒸し焼きにする。

  6. 6

    鮭と野菜に火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

具材は上記の他にもやし,ピーマン,じゃがいも,コーン,しめじ,エリンギなど何でも合います。

このレシピの生い立ち

昔母が作ってくれたものを参考に作ってみました。
レシピID : 1113344 公開日 : 10/04/29 更新日 : 13/02/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28 (25人)
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PIKOりんちゃん
甘い味噌味ご飯が進みます♪野菜もたっぷり取れて満足です(^^)

ありがとうございます(^^)

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Pongta
鮭が見えなくなるくらい野菜入れました! おいしい!

ありがとうございます(^^)

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るんちゃん17
何度もお世話に(笑)このレシピに巡り会えて本当ラッキー!

ありがとうございます(^^)

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るんちゃん17
恋しくなってリピ(*^ω^*) やっぱおいしぃ♡味噌バター絶妙♪

ありがとうございます(^^)