『ツナと茄子のアラビアータ』の画像

Description

茄子の歯応えにお腹も満腹♪ピリっと辛さが食欲をそそります♪

材料 (1人分)

★塩
分量外
1本
★塩
分量外
4分の1株
大さじ2
ニンニク
1片
唐辛子
1本
150cc
適量
胡椒
適量
オリーブオイル
適量
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    スパゲッティは表示の1分前、塩茹で。茄子は5mmの輪切りにして塩で揉んで20分置いておく。水分が出てくるので切っておく。

  2. 2

    玉ねぎは微塵切り、しめじは石突きを切って房分け、ツナは油を切っておく。ニンニクは微塵切り、唐辛子は輪切りに。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを敷き、ニンニク、唐辛子を入れて中火にかける。薫りが出てきたら、玉ねぎを炒める。

  4. 4

    玉ねぎの色が透き通ってきたら、茄子、しめじを入れて炒めていく。軽く全体に火が通ったら、

  5. 5

    ツナを入れ、解しながら全体に絡め、トマト缶を入れ塩、胡椒。約2分煮詰める。パスタを入れて、全体に絡める。

  6. 6

    お皿に盛りつけて、チーズとパセリを振りかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

食べたくなって。
レシピID : 1233484 公開日 : 10/09/14 更新日 : 10/09/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
クックP8KGHH☆
しめじは、マッシュルームで代用。会社弁当用に作り置きしました。お酒を少々加え、ツナ臭さを飛ばしました。冷凍しておきます😁
写真
ゆざく
ピリ辛が茄子の旨みを引き立てて凄~く美味しかったです☆ありがとう

ありがとうございます!ナスにトマトにピリ辛!食欲でますね!

写真
Akosua
パパッとできて、美味しかったです♪また作ります☆

ありがとうございます!美味しく食べて頂き嬉しいです♪

初れぽ
写真
サトモユリア
トマトのうまみたっぷりvナス美味しくいただきました、ごちです!

ありがとうございます!これからトマトも茄子も美味しい季節♪