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Description

鶏肉を先にタレにもみこむと、調理の際焦げ付くうえ、味が野菜に馴染まないので、先にこんがり焼いて、表面をコーティングします

材料 (4人前)

タレ
コチュジャン
大さじ3(好みで増やす)
醤油
大さじ1
ブレンド唐辛子
大さじ1
大さじ3
味醂
大さじ2
砂糖
大さじ1
おろしにんにく
大さじ1
生姜チューブ
大さじ1
大さじ1
最後にごま油
大さじ1
その他の具
3枚ほど
1本
1個
半パック
適量

作り方

  1. 1

    具材の下処理
    鳥ももは一口大にカットして塩胡椒。キャベツは芯をのぞき、手で引きちぎる。長ネギは斜め切り。

  2. 2

    サツマイモは1cm弱の輪切り。たまねぎも同様。
    タレはボールに合わせておく。

  3. 3

    焼く
    鶏肉を皮目から中火でこんがり焼き、身を裏返す。サツマイモを投入、鶏の脂を吸わせるようにこんがり焼く。

  4. 4

    肉は一旦取り出し、タレに絡める。サツマイモの入ったフライパンに玉ねぎを加え、中弱火で4分ほど炒める。

  5. 5

    玉ねぎがある程度しんなりしたら、長ネギ、キャベツを加え、上からタレ付けの鶏肉、トックを加え、上からタレを回しかける。

  6. 6

    蓋をして約5分。キャベツがしんなりして、トックに弾力が出てきたら、火を強火にしてタレを煮詰めて完成。

コツ・ポイント

コチュジャンの種類によって味が左右されます。市場の韓国食材店で好みのものを決めておきましょう。

このレシピの生い立ち

食べ終わったら、残ったタレにご飯を加え焼き飯にします。
具は何を入れてもいいですが、タレを絡むよう、長ネギ、サツマイモは外せません。
さつまいもは、色つやがよく、あまりでこぼこがなく、ふっくらしたものを選ぶ。
レシピID : 1236130 公開日 : 10/10/12 更新日 : 10/10/12

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