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材料を準備!! 玉ねぎは、みじん切りにしておきます。○は合わせておきます。
ボウルに、●の材料をいれて、よく混ぜます。
縦半分に切り、種を取ったピーマンは、水気をしっかりとふき、片栗粉(適量)をまぶします。茶漉しでやるといいです!
②の肉を詰めます。☆★ポイント☆★ しっかりギュッと押さえつけます。
上から、生パン粉(適量)をパラパラとかけます。これも、しっかりとおさえます。
フライパンにサラダ油を入れて、弱火の中火で、肉の面を下にして焼いていきます。
肉の面に、こんがりと焼き色がついたら上下返しながら10分ほど焼きます。
肉の面を下にして、合わせておいた○を入れて、絡めます。
こんな風に、からめばOK✣
れぽありがとうございます♪キレイな写真と素敵な食卓に感謝デス
れぽありがとうございます✿生パン粉は優秀ですよね❤
つくれぽありがとうございます❤おいしいの言葉、うれしいです☺